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o que dizem os estudos?

Alimentos fermentados fazem bem ao intestino? Veja o que a ciência já descobriu

Iogurte, kefir, kimchi e chucrute podem favorecer a microbiota intestinal, mas especialistas alertam que nem todo alimento fermentado oferece os mesmos benefícios.

estrago calórico

Impacto na dieta: comer pão francês é o mesmo que beber 1 latinha de cerveja

Nutricionista responde dúvidas sobre carboidrato à noite, consumo de água nas refeições, ovo, abacate e os erros mais comuns que sabotam sua alimentação sem você perceber.

Vida saudável

3 hábitos que você precisa adotar, se quer emagrecer; o último vai te surpreender

Quando se fala em emagrecer, muita gente acha que precisa fazer grandes sacrifícios, mas algumas mudanças já ajudam

Bebida alcoólica

Estudo revela principal benefício da cerveja e você pode comemorar

Outro estudo mostrou ainda que o Brasil está em terceiro lugar no ranking dos maiores consumidores de cerveja no mundo

Bebida

Você sabe qual a diferença entre cerveja artesanal e industrial? Surpreenda-se!

A cerveja artesanal é produzida em pequenas quantidades, com ênfase na qualidade e na experimentação de novos sabores

Estilo de vida saudável

Vai beber no fim de semana? Saiba como reduzir os danos da cerveja na dieta

A cerveja costuma ser vista como uma das principais vilãs da dieta, mas é possível conciliar as duas coisas

Gostou da dieta!?

Homem passa 46 dias bebendo apenas cerveja; confira o resultado!

Ele conseguiu emagrecer no total 19 quilos depois de abrir mão de comer e consumir nada além da bebida por 46 dias consecutivos.

Craque português

As 5 manias exóticas que fazem de Cristiano Ronaldo uma máquina de futebol

Algumas dessas manias são determinantes para seu desempenho, enquanto outras são meramente hábitos pessoais

Saúde

Pressão alta: saiba quais são os piores alimentos para a dieta

Uma dieta adequada desempenha papel crucial no controle da hipertensão arterial

Estilo de vida

4 hábitos saudáveis para casais emagrecerem juntos

Existe uma série de atividades que os casais podem fazer juntos para reforçar o objetivo de emagrecimento de cada um

Alerta

Remédios que você jamais deve misturar com bebida alcoólica; pode ser fatal

Uma cervejinha com os amigos pode parecer inofensiva, no entanto é preciso ter cuidado se você estiver usando alguns tipos de medicamentos

Sem restrições

É possível beber cerveja sem engordar? Nutricionista ensina como

Quando se pensa em emagrecimento, a primeira coisa que vem à mente é um série de restrições e renúncias, mas não precisa ser assim

Cuidados intímos

Descubra como o excesso de carboidratos pode prejudicar a sua vagina

Consumo excessivo de doces e carboidratos podem favorecer o surgimento de doenças ginecológicas; aprenda a cuidar da saúde íntima

Bebida alcoólica

Nutricionista explica como tomar cerveja e não engordar; entenda

Você já deve ter ouvido falar que cerveja não combina com dieta, mas não é bem assim

Bebida alcoólica

Cerveja sem glúten? Conheça as vantagens da bebida

O glúten é um tipo de proteína presente em cereais como cevada, trigo e centeio

NOVO PRODUTO

Ambev faz novos investimentos e lança Brahma Chopp em lata

A nova criação da Ambev é resultado de um investimento de 5 anos na concepção do novo produto

APRENDA

Como diferenciar um infarto de uma crise de ansiedade?

É necessário saber diferenciar o que pode ocasionar e quais os tratamentos necessários do infarto e da crise de ansiedade

SAÚDE

Saiba os alimentos que controlam os sintomas da menopausa

Os sintomas são desagradáveis que vão desde ondas de calor e até insônia, inchaços, dificuldade de perder peso, irritabilidade e desequilíbrio emocional

TÉCNICAS

Está estressado? Saiba ferramentas para controlar frustação e evitar briga

Todos nós sofremos de frustrações e a capacidade de lidar com este problema é uma habilidade muito interessante para se desenvolver

ESTUDOS RESPONDEM

O que diz a ciência sobre a fala de Lula que games estimulam a violência?

A postulação do videogame como causa de atos de violência ganhou força depois do massacre de Columbine, em 1999

Especialistas respondem

Vai uma geladinha? Saiba como incluir a cerveja na dieta sem engordar

Será possível encaixar a cerveja na dieta e ainda assim conseguir emagrecer?

Janeiro seco

5 dicas de especialistas para passar o mês longe do álcool

Hábito cada vez mais comum no Hemisfério Norte, o mês "seco" é adotado por aqueles que querem começar uma nova dieta ou rotina de exercícios sem as calorias que o álcool traz ou a energia que ele tira

Emagrecimento saudável

É possível emagrecer sem deixar de beber cerveja? Entenda

Saiba como faz para emagrecer sem abrir mão do chopp e da cerveja

Curiosidades

Fique por dentro de 6 benefícios comprovados do consumo de cerveja

A bebida reduz os riscos de ataques cardíacos e de doenças cardiovasculares em até 45%. Conheça outros benefícios da cerveja à saúde.

Curiosidades

Confira 5 benefícios surpreendentes da cerveja artesanal, segundo a ciência

O estudo sugere que os nutrientes que ocorrem naturalmente na cerveja, e não o álcool em si, foram os que proporcionaram alguns desses benefícios.

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