Resultados alertam que variações de uma hora já aumentam a possibilidade de desenvolver determinadas condições.
Pesquisa com dados de dispositivos digitais indica que variações no horário de dormir impactam a saúde cardiovascular e respiratória
Pesquisa com dados de smartwatches por dois anos revela que apenas uma hora de diferença já eleva as chances de desenvolver as condições
Médicos alertam que o problema pode estar ligado à apneia do sono e a doenças como hipertensão, diabetes e distúrbios cardíacos
Os cientistas explicam que, conforme o cérebro desperta, ele se torna mais sensível a estímulos e sensações, o que pode incluir a dor.
Apesar da popularidade, especialistas alertam que a prática pode funcionar apenas como uma “bengala psicológica” e trazer riscos à saúde física e mental.
Esses animais são inconfundíveis e vivem exclusivamente nas florestas de eucalipto, passando quase toda a vida sobre as árvores.
Muito comum nas crianças, essa disfunção pode persistir durante a adolescência e na fase adulta
Segundo a Associação Brasileira do Sono (Absono), a apneia, ou ronco como é popularmente conhecido, atinge 35% da população brasileira
Especialista dá dicas para deixar as noites mais tranquilas e livres de barulho
INER orienta a população sobre cuidados na hora de comprar e higienizar colchões e travesseiros
O otorrino e cirurgião Dr. Alfredo Lara comenta que a apneia do sono é fator de risco para pressão alta, uma das principais causas de morte no Brasil
Otorrinolaringologista especialista em Medicina do Sono orienta sobre como ter um sono de qualidade
Para alguns, a paralisia do sono pode ser aterrorizante.
Conselhos para quem tem problema com ronco
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