Rosa do Deserto é vista como um símbolo de estabilidade emocional, ensinando que é possível permanecer firme mesmo quando o entorno é hostil.
Especialistas indicam práticas simples que podem ser incorporadas à rotina e ajudam a recuperar o bem-estar, com efeitos positivos comprovados na saúde mental e física
“Eu abri mão da cobrança em relação a escola, se está disposto faz, se não quiser, não cobro”, diz mãe de duas criança, uma de sete e outra de quatro anos
Professora dá dicas de como enfrentar a quarentena
Especialista em educação explica que exercícios de respiração e se preparar com antecedência podem ajudar o estudante a se concentrar melhor na prova
Rubro-negro só volta a campo pela competição em abril