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SAUDE

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Estudos mostram que hábitos cotidianos podem acelerar o envelhecimento e reduzir a expectativa de vida

PREJUDICA SUA SAÚDE

Tomar café em jejum pode fazer mais mal do que você imagina; entenda os riscos

Apesar de aumentar a disposição, consumir café com o estômago vazio pode irritar o sistema digestivo, elevar o cortisol e prejudicar o controle da glicose, segundo especialistas.

Eleições 2026

Flávio Bolsonaro pode fazer visita relâmpago a Teresina nesta semana; PL promete grande recepção

O presidente estadual do PL, Tiago Junqueira, disse para os apoiadores no Piauí ficarem de sobreaviso.

Dicas para alimentação

O truque da banana suspensa funciona mesmo? Veja como fazer a fruta durar mais tempo

Estudo revela que a suspensão reduz impactos físicos e melhora a ventilação

ATENÇÃO!

Tudo o que você precisa saber sobre o concurso da Polícia Militar do Piauí, com 1.000 vagas

Inscrições começam na próxima segunda-feira e seguem até 22 de julho

Operação

Resgatadas de tráfico sexual eram forçadas a fazer 20 programas por dia, diz polícia

Ao todo, 22 mulheres foram resgatadas de condições análogas à escravidão em estabelecimentos de exploração sexual na Paraíba, Pernambuco e Rio Grande do Norte.

Mãe do Levi

Após parto, Lore Improta revela perda de 11 kg em 20 dias sem fazer dieta

A influenciadora explicou que a peça não pertence ao marido, Léo Santana, e aproveitou a interação para falar sobre as mudanças físicas após a gravidez

sensualizando no espelho

Solteira, Virginia aterrisa em Nova York e pede dicas do que fazer na cidade

A empresária revelou que ela e o amigo Hebert Gomes buscavam opções de lazer para aproveitar a viagem e evitar passar o restante do dia no hotel, compartilhando o pedido de ajuda por meio de vídeos publicados no Instagram

sem sentir dor

Essas são as melhores posições sexuais para fazer com homens dotados

Aproveite ao máximo essas posições sexuais para fazer com seu parceiro que tem o órgão genital grande

Evite multas

MEI: perdeu o prazo da declaração anual? Veja como fazer a regularização

Quem não entregou a declaração deve regularizar a situação o quanto antes para evitar multa e risco de irregularidade no CNPJ.

Bebeu demais

Nattan pede desculpas após fazer show bêbado e garante nova apresentação gratuita

O cantor assumiu que ingeriu bebida alcoólica no camarim antes de subir ao palco e reconheceu que não conseguiu entregar o desempenho esperado

confira o cronograma

Enem abre hoje prazo de inscrições; o que é preciso saber antes de se inscrever

Provas serão aplicadas em todo o país em 8 e 15 de novembro. Concluintes do ensino médio devem apenas completar a pré-inscrição

Alimentação equilibrada

Pudim saudável! Saiba como fazer versão leve que pode ser consumida sem culpa

Versão nutritiva utiliza bananas e ingredientes naturais para garantir cremosidade e sabor sem comprometer a dieta equilibrada

Atenção, emprfeendedor!

MEI: prazo para enviar declaração anual termina em maio; veja como fazer

MEIs que não entregarem a DASN-SIMEI dentro do prazo podem pagar multa e ter o CNPJ irregular. Declaração é obrigatória mesmo sem faturamento.

Não perca!

Veja tudo o que você precisa saber sobre a transmissão do show do Alok na Meio Norte

Transmissão ao vivo começa às 21h, com cobertura em TV aberta, rádio, YouTube e redes sociais para todo o Brasil

Confira!

Vai ao show do Alok em Teresina? Veja tudo o que você precisa saber antes de ir

Saiba como chegar, o que levar, detalhes da estrutura e como acompanhar a transmissão ao vivo do evento gratuito.

Agora ou nunca

Semana decisiva: Esses 3 signos terão que fazer escolhas importantes

Três signos do Zodíaco entram na semana com decisões que podem transformar seus caminhos; o seu está na lista?

eleições de 2026

Prazo para transferir título de eleitor vai até 6 de maio; veja como fazer procedimento

Para votar nas eleições de 2026, o eleitor precisa solicitar a mudança de domicílio eleitoral até 6 de maio.

SANTA CATARINA

Vereador defende matar cães em situação de rua: “Fazer um servicinho”

A manifestação gerou reações negativas e ampliou o debate sobre políticas públicas voltadas ao controle de animais em áreas urbanas, além de levantar críticas sobre o teor da declaração.

Descubra!

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Frequência do treino aeróbico, intensidade, descanso e alimentação influenciam diretamente na queima de gordura e nos resultados ao longo das semanas

Oito morreram

Ônibus que tombou com maranhenses em SP não podia fazer viagem interestadual, diz PRF

Veículo saiu de Centro Novo do Maranhão com destino ao interior paulista sem autorização da ANTT; acidente deixou oito mortos e 43 feridos

Mercado

Saiba como o Piauí pretende fazer exportações no Porto de Luís Correia

O projeto de alfandegamento foi apresentado à Receita Federal para viabilizar as exportações.

ATENÇÃO REDOBRADA

Tempestades intensas atingem o Piauí: veja o que fazer e o que evitar durante chuvas fortes

Em Teresina, chuvas recentes causaram alagamentos, quedas de árvores e interrupções no fornecimento de energia

CICLO FINANCEIRO

Saiba como fazer a simpatia da moeda para virar o mês com dinheiro

Ritual simbólico é associado à organização do dinheiro e ao planejamento para um novo ciclo

ERRO SILENCIOSO

Por que beber muita água enquanto durante as refeições pode fazer mal ao corpo

Além disso, o excesso de líquido dilui o suco gástrico, a mistura de ácidos e enzimas responsável por decompor proteínas e carboidratos. Quanto mais diluído ele fica, mais lenta e ineficiente se torna a digestão.

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