Ganhar massa muscular é objetivo comum entre frequentadores de academia e praticantes de esportes
Outro estudo mostrou ainda que o Brasil está em terceiro lugar no ranking dos maiores consumidores de cerveja no mundo
A ansiedade é um transtorno que precisa de acompanhamento profissional, mas alguns alimentos também podem ser aliados do tratamento
A hidratação é importante para preservar o bom funcionamento do organismo e para manter a saúde em dia e algumas bebidas são aliadas da saúde
O alimento tem ótimos benefícios nutricionais e pode, sim, fazer parte da alimentação diária, no entanto existem algumas opções mais adequadas
O primeiro ponto levantado pelo estudo é o de que a cafeína impacta no ritmo e na recuperação após o exercício físico
Um novo estudo soou o alarme sobre a potencial “má influência” desses aditivos comuns
Uma bebida tão querida mas cheia de tabus em seu entorno, pode sim ter benefícios à saúde, aponta estudo
Pessoas tem adotado o procedimento médico em casa, o que não é indicado por especialistas
A couve-flor possui diversos benefícios à saúde e mesmo assim não é consumido o suficiente
A especialista aponta que embora seja uma opção relativamente comum, a prática deve ser evitada
Cerveja pode ajudar a saúde no futuro, diz estudo
Os suplementos alimentares podem ajudar em alguns casos, mas é preciso saber escolher
Substância presente no alimento faz com que o corpo absorva menos gordura, por meio de um processo capaz de modular a microbiota intestinal
Esse fruto se disseminou pelo país e tem conquistado muitos paladares
Tire suas principais dúvidas sobre a bebida que é detestada e ao mesmo tempo amada por muitos, aos olhos de especialistas
Este alimento é rico em nutrientes e auxilia no funcionamento intestinal e na redução do colesterol
Médico gastroenterologista explica o que pode causar esses desconfortos
Hábitos saudáveis em excesso podem fazem mal a saúde, especialistas respondem
De um lado há quem diga que ela não existe, enquanto outras, que já aderiram, afirmam terem sentido os resultados
O aleitamento nos seis primeiros meses de vida do bebê melhora imunidade e reduz chances de problemas alimentares
A melatonina é um hormônio produzido pelo nosso organismo, mais precisamente na glândula pineal, que fica no nosso cérebro
O consumo de alimentos ultraprocessados no Brasil corresponde a 20% de calorias diárias
Para obter todos os benefícios de dormir pelado, pode-se iniciar dormindo só de camiseta ou roupa íntima
A forma e a cor das fezes estão diretamente ligadas à nossa saúde intestinal