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Mudanças no cardápio

Conheça 9 alimentos que ajudam a controlar o colesterol e proteger o coração

Opções como grãos integrais, peixes e oleaginosas auxiliam na redução do colesterol ruim e promovem a saúde cardiovascular

05/06/2026 14:03

O MAIS INDICADO

Qual é o melhor exercício para o coração? Especialistas explicam o que realmente funciona

De acordo com a cardiologista Luciana Janot, os exercícios aeróbicos contribuem para uma série de melhorias importantes, como a redução da pressão arterial, o controle do açúcar no sangue e a melhora dos níveis de colesterol.

16/04/2026 13:30

Conheça a fruta ácida que faz milagres pelo seu intestino

Ela contribui para o aumento do bom colesterol e redução do mau colesterol ruim, proporcionando um efeito cardioprotetor que pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares

19/09/2024 15:25

Alimentação saudável

Descubra quais os queijos menos e mais calóricos para sua dieta; veja lista

O alimento tem ótimos benefícios nutricionais e pode, sim, fazer parte da alimentação diária, no entanto existem algumas opções mais adequadas

08/03/2024 11:08

Medalhas para os queijos

Queijos do Brasil conquistam ouro, prata e bronze em concurso mundial

Desde 2018, 240 tipos de queijos receberam o Selo Arte, enquanto 235 estabelecimentos possuem o Selo Queijo Artesanal.

23/01/2024 21:42

Saiba as melhores opções!

Queijo pode ser aliado na redução do colesterol alto e bom para o coração

Especialista aponta que incluir derivados do leite na rotina, a depender da quantidade, pode diminuir excesso de colesterol

17/10/2023 18:07

Saiba como o iogurte pode ajudar na prevenção e no tratamento de doenças

Este alimento é rico em nutrientes e auxilia no funcionamento intestinal e na redução do colesterol

10/06/2023 13:44

Quatro superalimentos deliciosos que baixam o colesterol ruim

Existem mudanças simples que pode fazer na sua alimentação que auxiliam na redução do colesterol ruim

25/02/2022 15:33

Saiba qual fruta reduz o colesterol se ingerida uma vez por dia

Um estudo brasileiro descobriu que comer um abacate por dia tem um papel importante na redução do colesterol.

22/12/2019 11:13

DUAS MODALIDADES

Corrida Unimed Teresina 2018 acontece nesse sábado (27) em Teresina

É importante não perder os horários

26/10/2018 08:30

Conheça as propriedades nutricionais do maracujá e de sua casca

A casca do maracujá é riquíssima em propriedades nutricionais

17/10/2017 14:03

Quiabo: Legume é poderoso e oferece benefícios à saúde

Legume reduz os níveis de colesterol total

07/08/2017 16:35

Vacina para combater colesterol pode chegar em 6 anos ao mercado

72 voluntários vão passar por um tratamento experimental

20/06/2017 16:46

Óleo de coco é tão prejudicial à saúde quanto a manteiga

Óleo é tão prejudicial à saúde quanto a manteiga

17/06/2017 09:52

Fruta poderosa, o mamão faz bem à saúde dos olhos; veja mais!

10 benefícios do mamão para a saúde!

04/06/2017 11:25

Aumenta oferta de abacate na Ceapi e preço do produto tem redução

A fruta está 30% mais barata do que no mês de dezembro

14/02/2017 14:56

Açúcar é apontado como vilão pelo seu colesterol alto,não a gordura

Açúcar também está relacionado com câncer e demência

28/10/2016 11:34

10 maneiras de conseguir ter uma vida saudável

Reuniões em academias e não em cafeterias é uma delas

14/10/2016 22:04

Jovem passa 1 mês sem consumir açúcar e resultado impressiona

O jovem passou a consumir frutas e alimentos naturais

15/09/2016 11:49

7 benefícios que a cerveja traz para a saúde

A cervejinha do final de semana é sempre bem-vinda

01/09/2016 23:25

5 coisas que acontecem com o corpo de um vegano

Os níveis de colesterol no sangue caem até 35%

29/08/2016 15:05

Óleo de abacate

Conheça os benefícios do óleo de abacate

O óleo possui altas concentrações de vitamina E

24/08/2016 11:08

Saiba como aumentar o colesterol bom

Evitar gorduras trans é essencial para aumentar o HDL

28/07/2016 09:32

Com apenas dois ingredientes, aprenda a eliminar a prisão de ventre

Acabe a prisão de ventre com apenas dois ingredientes

24/04/2016 03:00

No mundo tem mais gente acima do peso do que abaixo, diz pesquisa

Estudo mostra que 641 milhões de indivíduos no planeta têm IMC acim

02/04/2016 20:21

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