Cultivado em mais de 50 países, esse alimento versátil é um verdadeiro tesouro nutricional
A deficiência de vitamina D é correlacionada a uma variedade de sintomas já reconhecidos pela medicina, mas existem também aqueles que não são tão comuns
A prevenção do câncer de intestino, uma das formas mais comuns da doença, pode estar diretamente relacionada à alimentação
Estudos mostram que essa fruta supera a laranja em vitamina C e contém muitos outros nutrientes importantes para a saúde
A pesquisa analisou dados de mais de 70 mil pessoas e revelou que o aumento do consumo pode reduzir o risco de câncer colorretal em até 7%
Essencial para o bom funcionamento do organismo, essa vitamina gera preocupações especiais para os vegetarianos
Incluir alimentos ricos em vitamina C na sua dieta pode fazer uma grande diferença; veja lista
Vitaminas são benéficas à saúde, mas consumidas em excesso podem ser perigosas
A deficiência de vitamina D ocorre quando o corpo não recebe quantidades adequadas ou não processa adequadamente essa vitamina
Ela é essencial para o nosso organismo e pode ser encontrada em alimentos acessíveis
Aprenda a preparar opções deliciosas com morango, abacaxi e pêssego para nutrir o corpo e perder peso
A vitamina D desempenha funções cruciais em nosso organismo e o cálcio é vital na prevenção de condições como osteopenia e osteoporose
Geralmente, nós só lembramos que precisamos manter essa vitamina em níveis adequados quando os sintomas de sua falta começam a aparecer
Muitas vezes nós descuidamos da reposição de vitamina D no organismo e nem lembramos da sua importância para o bom funcionamento da nossa saúde
A vitamina C é um nutriente muito importante para o bom funcionamento do corpo humano
A dieta não é o único fator para desencadear a deficiência da vitamina B12
Anemia, problemas neurológicos e comprometimento cognitivo são apenas algumas doenças que podem aparecer
A reposição de vitamina D pode ser feita com a exposição correta ao sol
Uso diário de vitamina comum do dia a dia pode estar associado a desenvolvimento de determinados tumores de pulmão
A vitamina D pode reduzir o crescimento do câncer, inibir a infecção e reduzir a inflamação
A acne é o problema dermatológico mais comum na população brasileira, afetando mais da metade dos habitantes
A vitamina C traz muitos benefícios para a saúde como um todo e sua falta pode trazer alguns problemas