Nem tudo que se apresenta como “light” ou “fit” é aliado da dieta; especialista alertam para alimentos que parecem saudáveis mas contém índice de açucares elevados
Não se trata de demonizar a comida, mas sim de promover escolhas mais conscientes
Quando muitas pessoas começam uma dieta para perder peso, o primeiro impulso é encher o carrinho de supermercado com produtos diet e light
A tapioca é um alimento produzido a partir da mandioca, possui elevado teor de carboidrato e baixo teor de proteínas e lipídios
Os dois são opções de alimentos bastante consumidos pelos brasileiros
Especialista aponta os benefícios oferecidos pelo grão em suas variadas versões
Ganhar massa muscular é objetivo comum entre frequentadores de academia e praticantes de esportes
Estas opções de marmitas irresistíveis vão transformar sua alimentação em um festival de sabores
A especialista oferece orientações para evitar erros comuns que podem atrapalhar o processo de perda de peso
Quando o assunto é Páscoa, as prateleiras dos supermercados se enchem de chocolates, mas é importante saber escolher a melhor opção
Existem algumas barras de cereal que não são adequadas para serem inseridas na dieta
Um dos ambientes mais importantes de qualquer casa é, sem dúvida, a cozinha. Ela costuma ser o local onde muitas pessoas se reúnem, sejam elas familiares
Apesar de ser um alimento simples, a tapioca é rica em nutrientes essenciais para o nosso organismo
Recentemente, o adoçante artificial aspartame entrou para a seleção de alimentos cancerígenos
A tapioca, ou beiju como preferem alguns nordestinos, é uma iguaria feita a partir da mandioca e é rica em carboidratos
É comum perceber uma enxurrada de receitas milagrosas ou dicas para emagrecer que viram moda rapidamente
Se você é daqueles que enchem a despensa de alimentos light convencido de que está se livrando dos quilos a mais, temos más notícias
Os termos diet, light e zero são normalmente associados a alimentos pouco calóricos. Mas nem sempre é assim
Nutricionista Marco Quintarelli diz que é possível se deliciar com os pratos natalinos sem fugir da dieta
Zenaide concorda com a proibição de venda e distribuição gratuita de refrigerantes nas escolas, públicas e privadas.
Segundo a nutricionista Cyntia Maureen, os refrigerantes são compostos por uma grande quantidade de açúcar, sódio e conservantes, grandes vilões da saúde.
Nutricionista faz um alerta sobre os perigos do açúcar
Veja como será o novo design do rótulo aprovado pela Anvisa; nutricionista explica como fazer a leitura certa da tabela nutricional
Alimentos enlatados, refrigerantes light e diet e frituras aparecem na lista