Descubra quais frutas têm menos açúcar e como incluí-las na alimentação sem abrir mão do sabor e dos benefícios nutricionais
Com a chegada do Carnaval, muitas pessoas só querem saber de cair na folia e aproveitar os blocos e festas pelo país
Ter atenção à saúde dos olhos é fundamental para segurança em um dos períodos mais festivos do ano
Durante a maratona de bloquinhos do Carnaval, não dá tempo de ficar com ressaca
Médico explicou que o diagnóstico da atriz é importante e que cuidados são necessários para não elevar o problema a um patamar preocupante
Se você está focado em perder peso, é essencial prestar atenção aos alimentos que consome
Período festivo é aguardado pelos brasileiros e especialista reforça a importância de segurança com a saúde
Manter uma alimentação equilibrada vai além da escolha dos alimentos; o horário das refeições também conta
Uma boa noite de sono é importante para a saúde, mas alguns hábitos podem atrapalhar esse momento e ainda contribuem para o ganho de peso
Os alimentos funcionais oferecem benefícios adicionais à saúde, além dos nutrientes básicos
Há mais de 20 anos, ele estuda os hábitos de das pessoas, incluindo alimentação, estilo de vida e interações sociais
A constipação intestinal é um problema comum que afeta uma parcela significativa da população brasileira, mas a alimentação pode ajudar
Os casos de Acidente Vascular Cerebral (AVC) aumentaram em 15% entre pessoas jovens
Existem determinados alimentos que podemos consumir um pouco mais em nossa dieta diária, graças aos seus diversos benefícios para a saúde
Começar o dia com energia e disposição é fundamental para uma rotina produtiva e a alimentação é muito importante para conseguir esse objetivo
A ansiedade é uma reação emocional natural do organismo, mas quando se torna persistente e exagerada, pode afetar a qualidade de vida
Uma simples alteração na alimentação pode ter um grande impacto na prevenção do diabetes
O consumo de frutas é amplamente reconhecido como uma prática saudável, no entanto, à noite, precisamos fazer escolhas inteligentes
Especialista alerta para medidas de prevenção nesta época do ano e para evitar acidades que podem levar até mesmo à morte
O médico orienta para consumo equilibrado e explica sobre o comportamento da substância quando entra em contato com o corpo
Elas, além de saudáveis e importantes para a hipertrofia, vão garantir um paladar doce e diferente para a dieta
Um estudo realizado com mais de 8 mil pessoas, ao longo de um ano, revelou as consequências da maçã para a saúde
O consumo de álcool, independentemente da idade, pode ser prejudicial à saúde, mas existe uma fase da vida em que os efeitos negativos aumentam
Segundo a pesquisa, ingerir pelo menos duas porções semanais pode diminuir em 20% o risco de tumores relacionados a bactérias intestinais
A pipoca, perfeita para acompanhar um bom filme, é um petisco adorado por muitas pessoas