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Atenção à saúde!

Especialistas alertam para alimentos que podem cortar o efeito de remédios; saiba quais

Vegetais verdes, laticínios e até a toranja podem interferir na absorção de substâncias e causar reações perigosas no organismo

Melhores opções!

Como aumentar a saciedade: veja alimentos e hábitos que ajudam a controlar a fome

Entenda o papel das proteínas e fibras na digestão, conheça 10 alimentos recomendados e saiba por que evitar os ultraprocessados.

COMO IDENTIFICAR?

Esses sintomas estão te alertando da falta de ferro e você insiste em ignorar

Especialistas alertam que fadiga persistente, falta de ar, tontura e dificuldade de concentração podem indicar baixos níveis de ferro

Saúde pública

SUS incorpora teste genético de alta precisão para câncer de mama; entenda

Ministério da Saúde oferece exame para detectar mutações nos genes BRCA1 e BRCA2 com prazo de 180 dias para implementação em todo o país

SINAIS IGNORADOS

Saiba quais os sintomas silenciosos do câncer no intestino enfrentado por Chico Pinheiro

Durante entrevista ao cantor Zeca Baleiro, Chico contou que o tumor foi identificado ainda no início e que a cirurgia parecia simples inicialmente.

Qualidade de vida

Descubra como parar de tomar refrigerante pode transformar a sua saúde

Especialistas alertam sobre perigos do açúcar e sódio; veja benefícios para a pele, disposição e prevenção de doenças crônicas

Saúde na mesa

Pão saudável com 2 ingredientes: aprenda receita sem farinha e sem forno

Opção rápida para o café da manhã leva apenas três ingredientes e fica pronta em poucos minutos, garantindo saciedade e nutrição

Saúde

Descubra 8 estratégias para perder peso além das canetas emagrecedoras

Especialista destaca a importância de hábitos sustentáveis e acompanhamento médico para um emagrecimento saudável e duradouro

Confira!

Você dorme com o celular perto da cama? Ciência alerta para riscos do hábito

A luz azul emitida pelas telas pode reduzir a produção de melatonina, dificultar o sono e afetar o funcionamento do organismo.

Saúde

Conheça alimentos que ajudam o intestino a funcionar pela manhã

Especialistas recomendam consumo de fibras e hábitos como água morna em jejum para estimular o trânsito intestinal de forma natural

DESCUBRA

A bebida alcoólica que mais pode prejudicar seu intestino, segundo especialista

Dados apontam que o número de brasileiros que consomem bebidas alcoólicas diminuiu nos últimos anos.

Fique atento!

Saiba quais hábitos diários podem enfraquecer silenciosamente seus ossos

Alimentação equilibrada, exercícios físicos e atenção ao uso de medicamentos são fundamentais para evitar fraturas e perda de massa óssea

Alimentação saudável

Descubra quais são os benefícios de comer batata-doce todos os dias

Rica em fibras, vitaminas e carboidratos complexos, a batata-doce pode ajudar na saciedade, fornecer energia e trazer benefícios para a saúde quando consumida de forma equilibrada

SAIBA MAIS

Anvisa proíbe a venda e a divulgação de dois remédios à base de cannabis

Segundo a agência, os produtos das marcas Biocase/Allandiol estavam sendo anunciados e vendidos sem possuir registro ou autorização sanitária.

SINTOMAS COMUNS

O que é e quais são os sintomas do hantavírus, doença rara ligada a ratos que preocupa autoridades

Apesar disso, a OMS afirmou que o risco para a população em geral segue considerado baixo e reforçou que não há necessidade de restrições de viagem.

DOR APÓS REFEIÇÕES

Seu corpo pode estar dando sinais de pedra na vesícula; veja quais os sintomas

Embora seja considerada comum, a doença pode evoluir silenciosamente e causar complicações graves quando não tratada corretamente.

Confira!

Baratas e proteicas: 5 razões para você dar uma chance para as ervilhas e adicionar na dieta

O consumo de ervilhas auxiliam na saúde do intestino, são ricas em ferros e ainda custam pouco

Alimentação equilibrada

Pudim saudável! Saiba como fazer versão leve que pode ser consumida sem culpa

Versão nutritiva utiliza bananas e ingredientes naturais para garantir cremosidade e sabor sem comprometer a dieta equilibrada

Confira!

Adeus açúcar! Conheça truques simples que mudam o sabor do café coado

Alternativas ao açúcar ajudam a suavizar o café coado sem perder o sabor e ampliam possibilidades de consumo mais equilibrado

Mais saúde

Você está envelhecendo bem? Descubra o que os sinais do corpo revelam

Proporção de idosos deve dobrar até 2050; especialistas explicam como manter autonomia, clareza mental e força física ao longo dos anos

Qualidade de vida

Alerta! Entenda como o excesso de sódio prejudica o funcionamento dos rins

Consumo elevado de sal aumenta a pressão arterial e pode causar danos silenciosos à função renal, resultando em doenças crônicas

Alimentação

Saiba o que acontece com a sua pressão arterial quando você come bananas todos os dias

Rica em potássio, a fruta auxilia na eliminação do sódio e no relaxamento das artérias, conforme aponta estudo do Clinical Kidney Journal

Dicas de prevenção

Descubra o que é Burnout materno: Sintomas, causas e como buscar ajuda

Política de apoio e prevenção ao problema relacionado à maternidade está em análise pelo Senado Federal.

Entenda!

Países organizam evacuação de passageiros em cruzeiro afetado por hantavírus

Navio MV Hondius deve atracar em Tenerife neste domingo (10) após registrar mortes e casos confirmados da doença durante viagem entre Argentina e Cabo Verde

VEJA ALERTA

Bactéria encontrada em produtos da Ypê preocupa especialistas; saiba quais os riscos

O órgão determinou a suspensão da fabricação e o recolhimento de 24 produtos da marca Ypê após a identificação de contaminação pela bactéria Pseudomonas aeruginosa.

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