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QUALIDADE DE VIDA

6 hábitos que deixam seu metabolismo mais lento e você talvez nem perceba

Rever hábitos e fazer pequenas mudanças na rotina pode ser o primeiro passo para reativar o metabolismo e melhorar a qualidade de vida de forma duradoura

Pesquisas

Gordura boa? Entenda o papel da gordura marrom no corpo humano

Estudos recentes têm revelado que a gordura marrom está associada a diversos benefícios para a saúde, como o auxílio na queima calórica

Saúde e prevenção

Descubra cinco dicas para prevenir a retenção de líquidos

A retenção de líquido costuma causar inchaço em regiões como mãos, pés, rosto e abdômen. Alimentos com propriedades diuréticas que podem ajudar o organismo a eliminar o excesso de líquido de forma natural

Alimentação saudável

Saiba quais são as frutas você não deve excluir da sua dieta

Além de serem opções saborosas, essas frutas garantem nutrição. saborosos e com melhor preço. Elas atuam em prol da saúde intestino e do sistema imunológico

GUIA DA LONGEVIDADE

Inteligência artificial revela quais são os segredos para você viver mais e melhor

O cardiologista Ariel Kraselnik, presidente da Sociedade Argentina de Medicina do Estilo de Vida (Samev), concorda com essas recomendações.

FIQUE ATENTO

Língua inchada ou com marcas? Os sinais que podem indicar problemas de saúde mais sérios

Em entrevista ao portal HuffPost, o médico norte-americano Neeraj Panchal destacou que o formato da língua pode ser um indicativo de problemas de saúde. Por isso, qualquer mudança incomum deve ser avaliada por um médico ou dentista.

Benefícios

O que acontece com seu corpo quando você bebe água com limão todo dia?

De acordo com nutricionistas, esse hábito pode, sim, trazer algumas vantagens, principalmente por causa da vitamina C presente no limão.

São João

Cidade de Parnaíba recebe ativação de São João de uma marca nacional

Espaço instagramável estará na Praça Mandu Ladino, na cidade de Parnaíba-PI, de 25 a 29 de junho.

entenda o caso

Colgate para de fabricar Clean Mint após dispararem queixas de reações alérgicas

Segundo a empresa, a decisão é incentivada pela investigação da Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), que apura os níveis de aromatizante do produto.

Entenda!

Pesquisa revela que 21 milhões de pessoas poderão perder a visão até 2050

O estudo teve como objetivo fornecer a estimativa mais atualizada da prevalência global de deficiência visual causada pela degeneração macular relacionada à idade (DMRI)

Saúde e prevenção

Quatro passos para tornar sua caminhada ainda mais proveitosa

A caminhada é uma maneira fácil e acessível para melhorar e manter sua saúde. Alguns ajustes na maneira de caminhar, podem tornar esse hábito diário ainda melhor

Fique atento!

Especialistas alertam para riscos de queimaduras na pele e olhos nas festas juninas

Alertas incluem orientações preventivas e ações imediatas para amenizar dores e, em alguns casos, danos mais graves que podem ser causados pelos acidentes

DIA NACIONAL DE COMBATE AO DIABETES

Você pode ter diabetes e não sabe: saiba quais são os 9 sinais mais comuns

O tipo 2, forma mais frequente da doença, pode se desenvolver de maneira silenciosa por anos, sem apresentar sintomas evidentes. Essa característica dificulta o diagnóstico precoce e aumenta o risco de complicações graves.

O QUE MUDA

O que acontece com seu corpo se você fizer prancha todos os dias por 10 segundos

Simples e eficaz, a prancha está presente nos treinos mais recomendados para o abdômen e pode ser praticada por iniciantes e experientes.

Cuidado!

Você pode ter diabetes e não saber: fique atento aos sintomas

Silencioso e frequentemente subestimado, o diabetes tipo 2 pode se desenvolver por anos sem apresentar sintomas claros, dificultando o diagnóstico

Podem migrar para pulmões e até corrente sanguínea

Microplásticos liberados por embalagens podem contaminar alimentos? Entenda

Mais de 3.600 substâncias químicas que passam para o corpo humano após migrarem para os produtos de consumo durante a fabricação, processamento, embalagem e armazenamento dos alimentos

NÃO FAÇA MAIS ISSO

O que acontece quando você para de jogar a casca do alho fora? veja 5 utilidades incríveis!

Do tempero ao jardim, as películas subestimadas podem revolucionar sua rotina. Saiba como usar as cascas de alho

CUIDADO!

A forma como você posiciona o papel higiênico pode afetar sua saúde — e você talvez nem saiba

Estudos apontam que o papel higiênico pode conter até 19 tipos diferentes de bactérias, algumas capazes de sobreviver por até 72 horas em superfícies.

Alerta

Mora perto do mar? descubra por que o microplástico pode oferecer risco

Estudos anteriores já apontavam que micro e nanoplásticos (partículas ainda menores, de até mil nanômetros) causam estresse oxidativo, danificando células e tecidos

Entenda!

Estudo revela que pesadelos frequentes podem aumentar risco de morte precoce

Foram registradas 277 mortes prematuras durante o período de acompanhamento. Os dados de 4.196 alunos com idades entre 26 e 74 anos foram analisados para chegar às conclusões

Saúde

O que a ciência já sabe sobre a relação entre o intestino e a saúde mental

Um grande conjunto de evidências científicas corrobora a noção de que o microbioma intestinal pode influenciar diretamente desenvolvimento, estrutura e função cerebrais

CUIDADO!

OMS liga álcool a um dos cânceres mais letais - e pouca gente sabe disso

Até então, a ciência já reconhecia a relação entre o álcool e o surgimento de diversos tipos de câncer, como de mama, intestino, fígado, esôfago, boca, laringe e garganta.

SAIBA QUAIS SÃO

Festas juninas: 5 delícias típicas que podem virar vilãs para quem tem refluxo

Segundo a Federação Brasileira de Gastroenterologia (FBG), cerca de 25 milhões de brasileiros adultos convivem com a Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE).

Pode “atrofiar”?

Cuidado ao digitar! escrever com ChatGPT pode ser ruim para o seu cérebro, diz pesquisa

A pesquisa envolveu 54 participantes, entre estudantes, cientistas e engenheiros de cinco universidades da região de Boston.

Saúde em foco!

Dor no estômago pode significar problemas sérios de saúde; especialista explica

Mesmo sendo um problema comum nos atendimentos médicos, a “dor no estômago” pode não ter relação com este órgão