Apesar da popularidade, especialistas alertam que a prática pode funcionar apenas como uma “bengala psicológica” e trazer riscos à saúde física e mental.
Popularmente conhecido por ser um alimento relativamente barato e de fácil acesso, o leite de vaca é fonte de nutrientes importantes.
Que tal descobrir quais são as opções com maior potencial de hidratação e como elas podem enriquecer sua rotina mesmo no calor; confira
Esta infusão pode ajudar a reduzir as dores musculares resultantes do esforço físico; confira os benefícios
A transmissão oral da doença de Chagas se dá pelo consumo de alimentos contaminados; entenda
Esgotamento emocional e físico impulsiona debate sobre limites e saúde mental
Tempero é fonte de vitaminas e minerais que fortalecem o corpo e previnem doenças
Quadro desenvolvido por ex-presidente se caracteriza pela inflamação do esôfago e, quando não tratado, pode resultar em graves complicações
Pesquisa mostra que esforço concentrado traz benefícios semelhantes aos de quem se exercita todos os dias
Rica em fibras, vitaminas e antioxidantes, a abóbora vai muito além do sabor e pode ser aliada contra inflamações, envelhecimento precoce e até problemas de visão
Sensação de queda durante o sono é mais frequente do que parece e a psicologia tem explicações para isso
Especialista explica como práticas comuns, como uso excessivo de GPS, consumo frequente de bebidas energéticas e o hábito de dormir com luz acesa, podem afetar a memória
Existem múltiplas justificações para estes riscos, seja na vertical ou na horizontal
Para quem busca alternativas mais econômicas ou segue dietas vegetarianas, a proteína texturizada de soja (PTS) tem se destacado.
Tecnologia nacional permite rastrear a doença precocemente
Os receitas caseiras para as dores de garganta são naturais e uma excelente opção para quem quer acelerar o processo de recuperação de forma mais natural
A pesquisa revelou que fármacos utilizados para emagrecimento, provocam também perda de massa muscular e alterações orgânicas ainda pouco compreendidas
Nutricionistas explicam quais os três alimentos que recomendam que as pessoas comecem a integrar na sua dieta para apoiar a saúde do cérebro
Pode trazer benefícios, mas também é importante ter atenção às quantidades. Uma especialista em nutrição revela algumas das vantagens, mas também a quantidade mais adequada
O gengibre é valorizado na medicina natural por suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e antieméticas, que podem auxiliar na prevenção e no tratamento de diferentes condições de saúde
Pessoas com colesterol alto devem priorizar uma alimentação regrada e saudável, de preferência evitando comidas com alto teor de gordura; saiba que alimentos ajudam
Rico em bromelina, triptofano e antioxidantes, o abacaxi pode beneficiar a qualidade do descanso e saúde geral quando consumido à noite
Cardiologistas recomendam consumir um ovo por dia para manter a saúde do coração, mas apontam exceções para atletas, idosos e pessoas com perda de peso
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As vítimas são o músico e artista Luigi Di Sarno, de 52 anos, e Tamara D’Acunto, de 45, que morreram em 6 de agosto.