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Hábitos saudáveis

Veja 10 alimentos que você deveria consumir todos os dias para ter mais saúde

De frutas e legumes a proteínas e cereais integrais, especialistas indicam alimentos que ajudam a fortalecer o organismo e prevenir doenças quando fazem parte de uma dieta equilibrada

Cuidados

Intestino irritado? Conheça os alimentos que podem piorar gases, inchaço e dores

Ultraprocessados, álcool e outros alimentos podem desequilibrar a microbiota intestinal e favorecer sintomas como gases, estufamento, dor abdominal e alterações no funcionamento do intestino

mensagem de justiça e respeito

Irã deixa carta em vestiário após empate e faz apelo por fair play: “Honra acima da vitória”

Após empate com o Egito, seleção iraniana agradece hospitalidade em Seattle, critica cenário da Copa e reforça mensagem de justiça e respeito

Avelino Lopes

Creches de Avelino Lopes recebem ação voltada à alimentação saudável

Iniciativa das Secretarias de Saúde e Educação beneficiou mais de 120 crianças com orientações sobre alimentação saudável e acompanhamento nutricional.

Benefícios a longo prazo

Conheça o melhor alimento para regular o intestino e prevenir doenças digestivas

Rica em fibras prebióticas, a aveia alimenta bactérias benéficas do intestino e pode ajudar na prevenção de distúrbios digestivos quando consumida regularmente

passagens por SPFC e Vasco

Ex-jogador Leandro Guerreiro é preso por dívida de pensão alimentícia

Com passagens marcantes pelo SPFC e Vasco, o ex-jogador de futebol Leandro Lessa Azevedo está detido no plantão do 13º Distrito Policial

POUCA GENTE SABE

Saiba qual o alimento que pode ajudar a proteger o pâncreas e favorecer o controle da glicemia

Entre eles, um vegetal bastante comum na alimentação chama a atenção da ciência por conter um composto associado à redução da inflamação e do estresse oxidativo.

SEM ENERGIA?

Acorda cansado? Estes 5 alimentos podem aumentar sua disposição logo cedo

Quando essa refeição inclui alimentos ricos em proteínas, fibras, gorduras saudáveis e carboidratos de boa qualidade, o corpo recebe energia de forma gradual, evitando quedas de disposição e sensação de fadiga.

PEGOU O BALDE

Virginia e Vini Jr. alimentam rumores de reconciliação em meio à Copa

Virginia está nos EUA acompanhando a Copa do Mundo e alguns detalhes indicam sua volta com Vini Jr.

VARIEDADE NO PRATO

Melhores opções! Veja 7 alimentos ricos em proteína além do frango e dos ovos

Atum, lentilha, tofu e outras opções podem ajudar a diversificar a alimentação e garantir uma boa ingestão de proteínas ao longo do dia

CRIME

Homem é preso por dívida de pensão alimentícia em Parnaíba

Após a prisão, ele foi conduzido, sem alterações, à Central de Flagrantes.

Qualidade de vida

Estes são os alimentos que ajudam a proteger os rins e melhorar a saúde renal

Alimentos ricos em água, antioxidantes e nutrientes anti-inflamatórios podem ajudar a preservar a função dos rins e promover mais saúde no dia a dia

ERRO NA ALIMENTAÇÃO

Usa caneta para emagrecer? Estes alimentos podem estar sabotando seus resultados

As chamadas canetas emagrecedoras vêm ganhando cada vez mais espaço entre pessoas que buscam perder peso ou controlar a glicemia.

CRIME

Ex-jogador Jô é preso em boate de Belo Horizonte por dívida de pensão alimentícia

O valor da dívida chegava a R$ 145,4 mil em junho do ano passado.

previsão

Conta de luz deve subir 8,6% em 2026, acima da inflação, diz Aneel

Agência informa que recursos de Uso do Bem Público serão usados para reduzir impacto

no valor de R$ 3.530,99

Homem com mandado por dívida de pensão alimentícia é preso em Parnaíba

De acordo com a decisão judicial, a ordem foi emitida em razão do não pagamento de pensão alimentícia, referente a um débito no valor de R$ 3.530,99.

INVESTIGAÇÃO

Palestrante cobrado por dívida de pensão alimentícia durante evento é transferido para presídio em Altos

O professor foi denunciado pela ex-companheira por inadimplência no pagamento da pensão alimentícia.

INFLAÇÃO ALIMENTAR

Inflação Alimentar em Maio: IPCA Registra Alta de 1,33%

Alimentos no domicílio avançam 1,65%, enquanto fora do domicílio subem 0,49% em maio

Angical do Piauí

Angical realiza reunião de alinhamento do Conselho de Alimentação Escolar

O encontro teve como objetivo fortalecer as estratégias voltadas à garantia de uma alimentação de qualidade.

CRIME

Palestrante cobrado durante evento é preso pela Polícia Civil em Teresina por dívida de pensão alimentícia

Durante a abordagem, houve questionamentos por parte dos familiares e momentos de tensão, com registros em vídeo da atuação policial.

SAÚDE BUCAL

Descubra quais alimentos podem ajudar a deixar os dentes mais brancos

Descubra como maçãs, morangos, aipo e outros alimentos podem colaborar para uma boa saúde bucal

Melhores dicas!

Descubra alimentos que podem ajudar naturalmente no controle do colesterol

Descubra como a aveia, o abacate, as oleaginosas, os peixes ricos em ômega-3 e as leguminosas podem contribuir para uma alimentação mais equilibrada e saudável

Monte Alegre do Piauí

Monte Alegre fortalece ações de combate à desnutrição infantil e à insegurança alimentar

Reunião reuniu profissionais de diferentes áreas para definir estratégias e aprovar o Plano Municipal de Ação voltado à primeira infância.

DICA IMPORTANTE

Quer proteger o coração? Inclua esses alimentos comuns na sua rotina e veja o que muda

O estudo, publicado na revista científica Food & Function, chama atenção para os flavanóis, compostos naturais encontrados em diversos alimentos de origem vegetal e associados a benefícios para a saúde do coração.

Confira

Copa do Mundo de 2026 terá recorde de jogadores acima dos 40 anos; veja lista

Lista inclui astros como Cristiano Ronaldo e Luka Modrić em edição histórica disputada no Canadá, México e Estados Unidos

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