O sódio está presente em grandes quantidades em alimentos industrializados consumidos diariamente, muitas vezes sem que o consumidor perceba.
De acordo com a cardiologista Tamara Ribeiro, do AmorSaúde, a alimentação tem papel direto nesse quadro. Dietas com excesso de sódio e gorduras favorecem o aumento da pressão em pouco tempo.
Especialistas apontam que dieta rica em potássio, cálcio e fibras pode reduzir a pressão arterial e diminuir o risco de infarto e AVC
A hipertensão arterial, conhecida como pressão alta, atinge cerca de 27,9% da população brasileira, segundo dados do Vigitel 2023.
Entenda quais são os aliados naturais de uma alimentação consciente como remédio para a saúde cardiovascular
Pesquisadores de destaque na China realizaram um estudo que trouxe à tona novas possibilidades no tratamento da hipertensão
Dados divulgados pela Sociedade Brasileira de Hipertensão mostram que a pressão arterial elevada atinge 30% da população adulta brasileira
A alimentação tem um papel fundamental na prevenção ou no controle do diabetes
O grande risco dessa doença está em sua natureza silenciosa, pois, na maioria dos casos, não apresenta sintomas visíveis
Essa atividade supera os benefícios de outras atividades tradicionais, como caminhadas, yoga e aeróbicos leves, segundo os pesquisadores
Além da polpa, suas folhas também são aproveitadas, principalmente para o preparo de chás
Uma dieta adequada desempenha papel crucial no controle da hipertensão arterial
Essa conclusão foi alcançada por um estudo realizado pela Universidade de Toronto, no Canadá
Os ultraprocessados lideram a lista de alimentos que devemos evitar para reduzir o risco de doenças cardiovasculares e até câncer
A hipertensão muitas vezes se desenvolve de forma silenciosa, sem apresentar sintomas evidentes, mas é preciso estar atento quando eles surgem
Estes alimento oferecem uma perspectiva promissora para o controle da pressão arterial elevada
Novas diretrizes da Sociedade Europeia de Cardiologia agora classificam uma pressão entre 12 por 7 e 13 por 8 como elevada
Muitas vezes falamos em reduzir o estresse e praticar mais esportes, mas a dieta desempenha um papel igualmente crucial na vida de quem tem hipertensão
O complexo B é uma das propriedades benéficas contidas no alimento que ajuda a melhorar a digestão e aparência da pele e dos cabelos
Para reduzir a pressão arterial, a alimentação e a hidratação desempenham papel fundamental
Os alimentos que escolhemos todos os dias têm um impacto poderoso em nosso bem-estar geral, e a pressão arterial não é exceção
A busca por uma noite de sono tranquila e reparadora está se tornando cada vez mais comum em nossa sociedade
Os ultraprocessados lideram a lista de alimentos que devemos evitar para reduzir o risco de doenças cardiovasculares e até câncer; veja a lista
Muito consumido nas regiões Norte e Nordeste do Brasil, este vegetal é rico em benefícios à saúde