Pequenas mudanças nos afazeres diários já apresentam resultados. Confira cinco dicas que o especialista separou para ajudar a aliviar e prevenir o problema:
Segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS) 73 milhões de brasileiros tem dificuldades para dormir
Teve uma época, durante a Idade Média, em que a prostituição era vista com dois olhos
Dor nas costas, a soma das emoções! Como livrar-se dela sem remédios?
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), aflige quase 90% da população brasileira, da forma mais severa possível: por meio da enxaqueca.
Consultora do sono explica que, mudar hábitos é mais eficaz do que ficar mais tempo na cama no sábado e domingo
Os médicos do hospital Sanhe, na cidade de Huizhou, na China, retiraram mais de 10 baratas.
Acidente registrado neste domingo (17) em Rosário, deixou uma criança morta. Motorista foi linchado por moradores que também atearam fogo no carro que ele dirigia.
Treinador elogia Rodrygo e diz que segue "sem dormir direito" antes de duelo com craque argentino. Brasil e Argentina se enfrentam às 14h desta sexta-feira, em Riad
Moradores do Bairro Joaquim Borges vivem uma nova realidade
Mesmo com dez dedos de dilatação, ela conta que os médicos optaram por induzir o nascimento.
Ele foi autuado em flagrante por importunação sexual.
Levantamento derruba o mito de que o banheiro é o lugar mais perigoso da casa para esse público
Alguns signos se saem muito bem nos joguinhos de amor
Sandro Godoy, de 45 anos, foi picado ao tentar socorrer a namorada, que sofreu uma queda
Comer banana antes se deitar pode ser extremamente benéfico para ter uma boa noite de sono e para a saúde em geral
"Book do pai cansado aproveitando a primeira luz do dia, depois de colocar Clarinha pra dormir", escreveu, durante a manhã de sábado (26.10).
Será que o seu signo adora discutir futebol? Leia a postagem e veja se você se identifica.
O estudo analisou mais de 5 mil pessoas de uma comunidade hispânica dos Estados Unidos
A alimentação também ocupa um lugar importante nos bons hábitos de sono. Estes são os snacks noturnos que deve consumir:
Aprenda a dormir o que é necessário para levar uma vida saudável
Todos os médicos que ela procurou não conseguiram chegar a um diagnóstico preciso
A bala que causava dor ao fazer xixi não tinha sido removida para não prejudicar a saúde do paciente.
Alguns signos possuem certa dificuldade em deixar o passado de lado
O percurso solicitado, que deveria demorar menos de uma hora de carro, foi estendido pelo motorista por quase cinco horas e meia