As frutas, embora não tenham alcançado o mesmo patamar, ainda aparecem entre as opções recomendadas para quem busca uma dieta rica em nutrientes.
Escolas do Piauí garantem alimentação escolar de qualidade com ingredientes frescos e orientação de nutricionistas
Você sabia que a forma como você consome as frutas pode impactar diretamente na quantidade de nutrientes que o seu corpo absorve? Entenda
Com base em 17 nutrientes essenciais ao organismo — como vitaminas A, B12, C e fibras —, a pesquisa mediu a quantidade de nutrientes por caloria.
As maçãs não são especialmente ricas em vitamina C, ferro ou cálcio, mas oferecem outros ingredientes que contribuem significativamente para a saúde.
Entre os alimentos mais bem colocados estão a couve, o espinafre, a acelga e as folhas de mostarda
Amanhã, presidente anuncia valores bilionários para os médios e grandes produtores rurais. Expectativa é que valores ultrapassem R$ 500 bilhões
Um estudo realizado pela Universidade William Paterson listou os 41 alimentos mais saudáveis do mundo e algumas frutas aparecem na lista
É essencial higienizar corretamente as frutas e vegetais, antes de ingerí-los
Nos últimos tempos, tem se tornado cada vez mais comum a demonização de frutas na alimentação, com o indicativo de que são pouco saudáveis e muito calóricas.
Em uma pesquisa realizada pela Universidade William Paterson, em Nova Jersey, EUA, pesquisadores identificaram os 10 alimentos mais saudáveis do mundo
No ranking elaborado pela pesquisa, a fruta é a primeira a aparecer, ocupando a 28ª posição, destacando-se por sua alta concentração de vitamina C e baixas calorias
Um estudo da Universidade William Paterson, publicado pelo O Globo, listou os 41 alimentos mais saudáveis do mundo
Manter a saúde em dia está entre as preocupações de muita gente, e manter uma alimentação equilibrada é um dos caminhos a se seguir
No Brasil, em 2020, a doença foi responsável por 28.618 mortes
Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade William Paterson, em Nova Jersey, Estados Unidos, revelou os alimentos mais saudáveis do mundo
O consumo desse alimento pode ser in-natura ou em chá. Além de acessível ele ainda possui baixo índice glicêmico
O abacaxi não apenas agrada ao paladar mas também oferece uma série de vantagens para a saúde
Aprenda a preparar opções deliciosas com morango, abacaxi e pêssego para nutrir o corpo e perder peso
Ginecologista fala sobre um dos períodos mais marcantes da vida de uma mulher e como lidar com a mudança de hormônios
A lista foi elaborada com base em 10.927 pratos catalogados e em 395.205 avaliações de usuários (271.819 válidas),