As especulações ganharam ainda mais força após um Story publicado por Duda Freire. No vídeo, era possível ver ao fundo um homem usando camiseta branca, boné e brinco
Durante todo o ano, a Secretaria de Educação do Piauí acompanhou os alunos com uma preparação intensa e cheia de propósito.
Especialistas explicam que não há milagres: é necessário consumir alimentos equilibrados e ter boas noites de sono nos dias que antecedem a prova
Veja o que priorizar nos estudos e como manter a saúde física e mental para chegar preparado ao exame.
Rico em bromelina, triptofano e antioxidantes, o abacaxi pode beneficiar a qualidade do descanso e saúde geral quando consumido à noite
A fruta de casca marrom aveludada é rica em nutrientes que favorecem o relaxamento e ajudam a garantir um sono profundo e restaurador
Comer carboidratos, beber álcool, dormir mal e até não relaxar podem impactar os níveis de açúcar. Veja o que evitar depois das 17h para manter a glicemia equilibrada
Segundo o estudo, o cérebro fica programado para buscar energia extra, criando um ciclo perigoso de alimentação fora de hora. A boa notícia é que pequenas mudanças podem fazer muita diferença
Além da banana, outros alimentos também entram na lista dos que estimulam a melatonina de forma natural, como mel, cerejas, peru e amêndoas.
Conheça os benefícios deste fruto e como utilizá-lo para ótimas noites de sono
Diabetes tipo 2 cresceu avassaladoramente no mundo, representando uma alta de 65% nos últimos 15 anos
Hábitos noturnos podem estar desempenhando um papel crucial no seu aumento de peso
Médico alerta para consequências que a falta de um descanso de qualidade pode causar à saúde
Pesadelos são mais comum na infância, mas algo em torno de 50% a 85% dos adultos relatam ter pesadelos ocasionais
O médico Victor Lamônica esclarece as dúvidas mais comuns sobre o jejum intermitente
A esposa do ator afirma que eles estavam planejando se separarem por estarem enfrentando problemas conjugais, mas que planejaram tentar uma reconciliação.
Aqui estão as oito principais maneiras de melhorar sua higiene do sono:
O que é melhor para a dieta e para o bem-estar
5 comidas bem calóricas que ajuda você a emagrecer
Fome antes de dormir? Veja as melhores opções em lanches
O conforto deve ser priorizado na hora de curtir.
Vitória viu o número de seguidores no Instagram explodir
A busca pela boa saúde pede descanso de qualidade.
O exame será no próximo final de semana.
Segundo a polícia, o 'sonífero' foi feito na casa da professora.