Com exceção de atletas profissionais que buscam alto rendimento, não é necessário cortar totalmente o consumo de álcool por causa da academia
Os mitos da academia podem atrasar completamente o seu desenvolvimento dentro da musculação
Os mitos da academia são aquelas mentiras que foram exaustivamente repetidas e, para algumas pessoas, acabaram se tornando verdade
Não confie em algumas dicas que podem atrapalhar sua evolução na academia
Não é raro você ouvir de um colega de treino que só vai conseguir ganhar músculos se fizer "tal coisa"