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ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

5 alimentos que podem ser mais nutritivos quando consumidos com casca

Nutricionistas explicam que algumas cascas concentram fibras, vitaminas e antioxidantes que podem ser aproveitados na alimentação

Vida saudável

Colesterol LDL alto: saiba o que comer e o que evitar para baixar os níveis

Mudanças simples na alimentação podem contribuir para o controle do colesterol e ajudar a proteger a saúde cardiovascular

Campo Largo do Piauí

Agricultores de Campo Largo podem fornecer alimentos para escolas; saiba como

As inscrições podem ser realizadas até o dia 29 de agosto, na Secretaria Municipal de Agricultura, das 8h às 12h.

São Raimundo Nonato

Hortas escolares fortalecem educação ambiental e alimentação saudável em São Raimundo Nonato

A iniciativa alia educação, conscientização e alimentação saudável, incentivando os estudantes a desenvolverem práticas sustentáveis desde a infância.

Pau D'Arco do Piauí

Prefeitura de Pau D’Arco realiza nova entrega de leite e beneficia famílias do município

Ação reforça o compromisso da gestão municipal com a segurança alimentar e o apoio às famílias em situação de vulnerabilidade social.

Dicas para alimentação

Você prepara ovos assim? Conheça 4 erros que podem fazer mal à saúde

Nutritivo e versátil, o ovo exige alguns cuidados no preparo. Veja quatro erros comuns que podem comprometer a qualidade do alimento e aumentar riscos à saúde

FOI DESTAQUE

Merendeira de escola estadual do Piauí conquista prêmio nacional com escondidinho de carneiro

Os vencedores foram escolhidos por meio de votação popular realizada no portal do Ministério da Educação (MEC), após uma fase inicial de seleção.

Dia do Cozinheiro

Cozinheira une comida e cuidado em Restaurante Popular de Teresina: “A gente serve amor”

Entre panelas, memórias e desafios, Leidiane Sousa encontrou na cozinha uma forma de transformar comida em cuidado para centenas de pessoas atendidas diariamente no Restaurante Popular do Dirceu, em Teresina

Texto em debate na Alepi

Projeto de Lei na Alepi quer promover alimentação saudável nas escolas estaduais

A ideia é instituir uma política ampla, contando com a parceria de diversos órgãos e instituições, incluindo o MDS

Monte Alegre do Piauí

Prefeitura de Monte Alegre abre chamada pública para agricultores participarem do PNAE

Os agricultores interessados devem apresentar a documentação necessária até a próxima sexta-feira, dia 30.

Qualidade de vida

Esses 5 hábitos podem aumentar sua expectativa de vida em até 10 anos, segundo estudo

Pesquisa acompanhou mais de 123 mil pessoas por três décadas e aponta práticas que reduzem o risco de mortalidade

Alimentação e saúde

Saiba o que acontece com o corpo ao comer 2 ovos cozidos no café da manhã todos os dias

Ricos em proteínas, vitaminas e minerais, ovos podem contribuir para ganho de massa muscular, controle do peso e fortalecimento da imunidade

DICA IMPORTANTE

Especialista cita seis alimentos que ajudam a combater a ansiedade no dia a dia

Por esse motivo, uma alimentação voltada à saúde mental precisa ser planejada, variada e nutritiva, priorizando alimentos que contribuem para o bom funcionamento do cérebro e do organismo como um todo.

VALE A PENA?

Cheesecake japonês viral: quantas calorias tem a sobremesa que tomou conta da internet?

Receita simples virou febre nas redes sociais e chama atenção de quem busca equilíbrio alimentar

São João do Arraial

Prefeitura de São João do Arraial abre Chamada Pública do PNAE 2026 para Agricultura Familiar

O encontro tem por objetivo esclarecer dúvidas e orientar sobre os critérios, documentação e etapas para o fornecimento de alimentos destinados à merenda escolar da rede municipal

Receitas

Por que comer brócolis? Conheça os benefícios e como preparar

Rico em vitamina C e sulforafano, o vegetal atua na neutralização dos radicais livres, auxiliando na prevenção do envelhecimento precoce

Saiba mais!

Dois ovos por dia são demais? Cientistas revelam quantos você realmente pode comer sem medo

O consumo regular de ovos oferece vantagens específicas para diferentes aspectos da saúde

Mais saúde

Confira hábitos para colocar em prática no próximo ano que vão mudar sua rotina

A qualidade da nossa alimentação diária é um dos grandes pontos de mudança que reflete na nossa energia, imunidade e equilíbrio emocional.

O que dizem os estudos

O que muda no corpo ao reduzir ou parar de comer carne vermelha

Estudos indicam impactos positivos na saúde cardiovascular, no intestino e na longevidade

Corpo e mente

Conheça 4 hábitos para fazer pela manhã e melhorar a qualidade de vida

Pesquisadores afirmam que os primeiros minutos do dia são essenciais para o bom funcionamento do corpo e da mente

Produção

Consumo de ovos caipiras cresce no Brasil e reflete mudança no perfil do consumidor

Dados do Euromonitor, referentes a 2024, apontam que o consumo de proteínas no país avançou 28% nos últimos cinco anos

Entenda os riscos

O que os refrigerantes zero fazem no seu corpo e ninguém nunca te contou

Novo estudo sugere que bebidas adoçadas artificialmente podem elevar em até 60% o risco de desenvolver esteatose hepática, reacendendo discussões sobre o consumo

Qual o melhor?

Confira quais são os benefícios e diferenças entre feijão carioca e preto

Símbolo da culinária brasileira, o feijão é um alimento versátil e nutritivo presente em todas as regiões do país

Momento pede equilíbrio

Faltando 8 dias para o Enem 2025: o que priorizar na reta final da preparação?

Veja o que priorizar nos estudos e como manter a saúde física e mental para chegar preparado ao exame.

Bem-estar e saúde

Saiba quais alimentos seguram a fome e turbinam a energia por mais tempo

Optar por escolhas inteligentes na dieta gera maior saciedade e energia ao longo do dia

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