O hábito simples pode diminuir a ansiedade, prevenir problemas cardíacos e ainda melhorar a qualidade de vida quando aliado a outros cuidados diários
Segundo o Ministério Público, a vítima apresentava sinais de desnutrição, ansiedade e depressão, reforçando as condições degradantes em que vivia
A cultura digital traz oportunidades, mas também riscos, como a erotização precoce e a pressão por se encaixar em padrões de comportamento adulto
O encontro buscou promover reflexões sobre os impactos sociais, culturais e ambientais dessa forma de poluição, que muitas vezes passa despercebida no cotidiano.
Privação de sono compromete memória, aumenta risco de doenças e pode afetar diretamente o bem-estar emocional
Apesar da popularidade, especialistas alertam que a prática pode funcionar apenas como uma “bengala psicológica” e trazer riscos à saúde física e mental.
Esta infusão pode ajudar a reduzir as dores musculares resultantes do esforço físico; confira os benefícios
Durante as buscas pelo vereador na tarde desta quarta-feira (13), o filho dele acabou preso por porte ilegal de arma de fogo, segundo apurou a reportagem.
O excesso de cortisol pode levar a problemas como hipertensão, diabetes e afetar negativamente o bem-estar emocional. Pequenos ajustes na rotina possibilitam sua regulação; veja
A influenciadora disse já ter alertado o irmão sobre o impacto que seu jeito pode causar no confinamento e aconselhou que ele adote uma postura mais leve
A verdade é que você pode até ingerir líquidos nesse momento, mas evitar o hábito pode trazer mais benefícios para o organismo.
Fofocar envolve prazer, vínculos e até mecanismos de defesa. Mais que curiosidade, prática pode revelar traços comportamentais complexos
A alimentação consciente une prazer e cuidado com o corpo, transformando a relação com a comida sem radicalismos
Tradicional no Sul do país, o chá tem a colheita regada de várias tradições; descubra qual é e conheça as vantagens da bebida
Dessas, cerca de 92 patologias apresentaram um risco 20% maior de ocorrência em pessoas com maus hábitos de sono
Antes da viagem, os estudantes receberam kits completos com notebooks, mochilas, camisetas, materiais escolares e vestuário personalizado.
O estudo mostra que 17% dos cuidadores consideram esses atos uma forma eficaz de estratégia para a disciplina. 12% agridem mesmo sabendo que essa não é uma forma eficiente de educar
Durante esses episódios, o cérebro reage como se estivesse diante de um perigo real, mesmo na ausência de ameaça concreta.
Você sabia que a forma como você consome as frutas pode impactar diretamente na quantidade de nutrientes que o seu corpo absorve? Entenda
Kevin Yungman cumprirá pena de 5 anos por crime cometido em 2018, após ser extraditado dos EUA
Apelo visual e social ativa um comportamento coletivo movido por pertencimento, muitas vezes impulsionando decisões que não seriam tomadas fora desse contexto
Comemorar o aniversário é, para muitos, um momento de alegria. No entanto, há quem opte por não celebrar a data
Para começar, é essencial compreender os ritmos circadianos — nosso relógio biológico que regula o corpo em ciclos de cerca de 24 horas
Estudo da Universidade de Nova York mostra que vínculos conflituosos com pessoas próximas podem acelerar em até 2,5 meses a idade biológica
Quando consumido na versão natural, sem adição de açúcares ou aromatizantes artificiais, o iogurte contribui significativamente para a saúde do corpo