Uma alimentação saudável é fundamental para manter a qualidade de vida e reduzir as chances do desenvolvimento das doenças cardiovasculares
Os alimentos que aumentam a imudade, ao contrário do que alguns imaginam, são facilmente encontrados e não se limitam ao suquinho de laranja
Certos alimentos não fazem bem ao o organismo e ainda lhe causam grande fome
Precisando daquele "empurrãozinho" na vida sexual?
Se você já se esqueceu o que comeu no jantar de ontem, deve começar a cuidar mais da sua mente. Para isso, vale a pena conhecer os alimentos que aumentam a memória.
A testosterona é um hormônio relacionado com a libido, a fertilidade e o aumento de massa muscular tanto no homem quanto na mulher.
A diabetes é uma doença crônica que se caracteriza pelo aumento da glicose no sangue e pode ser agravada com alguns alimentos
Tudo o que precisa é de ver a galeria abaixo neste artigo e de começar a comer alguns destes alimentos.
Muitos desses alimentos não apresentam qualquer benefício à saúde e podem ser facilmente riscados do cardápio
A sensação de esgotamento físico e mental no período, em alguns casos, pode ser agravada por uma rotina alimentar irregular ao longo do ano
Não precisa recorrer a nenhum alimento exótico de terras distantes, a solução está na sua cozinha
Mostramos aqui alguns alimentos que podem aumentar as células cancerígenas para você tentar evitá-los.
A alimentação influencia diretamente na saúde, por isso, manter uma dieta balanceada é essencial
As células cancerígenas podem se desenvolver por diversos motivos, como sedentarismo, tabagismo, alcoolismo, exposição ao sol e até alimentação inadequada.
Segundo um estudo da USP feito com pessoas acima de 65 anos e publicado em 2019, a taxa de mortalidade entre mulheres com pouca massa muscular é 63 vezes maior. Já a de homens é 11,4 maior.
Apostar em alimentos para aumentar a libido pode deixar a intimidade a dois ainda melhor
Algumas comidas podem fazer toda a diferença e te fazem melhorar a libido e “chegar lá”
A deficiência desse nutriente pode causar baixos níveis de estrogênio nas mulheres e redução da testosterona nos homens.
Nutrientes como zinco, cobre, vitamina C, vitamina E e beta-caroteno podem reduzir o risco de declínio na saúde ocular
Fique alerta que o seu apetite na mesa também pode influenciar na sua vida sexual
Frutas vermelhas e abacate ajudam a diminuir o estresse e bananas e oleaginosas são aliados na concentração
Estes alimentos são verdadeiras bombas nutricionais que vão melhorar a condição de seus cabelos, pele, unhas e melhorar seu sistema imunológico
Em homens e mulheres!
Não precisa recorrer a nenhum alimento exótico de terras distantes, as soluções estão na sua cozinha e são bastante saudáveis
Inclua estes alimentos em sua dieta e reforce sua saúde