Mudanças simples na alimentação podem contribuir para o controle do colesterol e ajudar a proteger a saúde cardiovascular
Rica em fibras, a aveia pode transformar o funcionamento intestinal; entenda os efeitos do consumo diário no organismo
Conheça os benefícios da 'vitamina do sol', os riscos da deficiência e a recomendação de suplementação
Movimentos involuntários do estômago e do intestino explicam o som comum durante o jejum
Rico em vitamina C e sulforafano, o vegetal atua na neutralização dos radicais livres, auxiliando na prevenção do envelhecimento precoce
Rica em fibras e antioxidantes, a maçã ajuda a regular o intestino, protege o fígado e ainda contribui para o equilíbrio do colesterol
Optar por escolhas inteligentes na dieta gera maior saciedade e energia ao longo do dia
Especialista alertam que praticar exercício físico e optar por alimento ricos em fibras ajudam a regular o intestino
Estudo associa consumo de brócolis, couve-flor e outros vegetais crucíferos à redução de 20% no risco de câncer de intestino
O suco ajuda na produção de óxido nítrico, substância que relaxa os vasos sanguíneos e melhora a circulação.
Estudos apontam que a ingestão elevada desse alimento, especialmente de cortes mais gordurosos, está relacionada a doenças cardíacas e ao câncer colorretal
Hoje, além de consumida ao natural, marca presença em sucos, chás, sobremesas, geleias e até pratos salgados
Entenda o que é intestino inflamado, seus sintomas como dor abdominal e diarreia, as causas, tratamentos e como aliviar o desconforto. Saiba mais!
Estudo da Fundação do Câncer alerta para crescimento de mortes por câncer colorretal e destaca falhas no rastreamento e diagnóstico precoce.
Quando consumido na versão natural, sem adição de açúcares ou aromatizantes artificiais, o iogurte contribui significativamente para a saúde do corpo
Casos em jovens vem aumentando em todo o mundo, e especialistas apontam mudanças no estilo de vida e alimentação como fatores de risco; saiba como se proteger
Semente rica em fibras e ômega-3, melhora a digestão, ajuda no controle do colesterol e promove saciedade
Esse suplemento muitas vezes passa despercebido nas prateleiras, apesar de trazer diversos benefícios comprovados pela ciência
A saúde, incluindo a prevenção de doenças, está intimamente ligada aos hábitos alimentares
A gordura visceral é aquela que se acumula ao redor dos órgãos internos, como fígado e intestinos
A pesquisa sugere que essa proteção acontece por meio de alterações no microbioma intestinal
Com inúmeros benefícios para a saúde, a fruta faz parte da dieta de muita gente
Pesquisadores da Universidade Jiangnan, na China, descobriram uma possível alternativa natural ao Ozempic
Ele tem se mostrado um aliado importante para a saúde intestinal, promovendo o equilíbrio da flora intestinal, facilitando a digestão
Ela é uma das frutas mais populares e fáceis de encontrar no Brasil e não é apenas saborosa, mas também oferece diversos benefícios para a saúde