*Ficar deitado pouco tempo após o jantar pode favorecer o refluxo e provocar queimação no peito e na garganta; especialistas recomendam esperar de duas a três horas antes de dormir
Você já pensou em jantar, mas olhou para o relógio e percebeu que estava tarde demais para comer antes de dormir? Ou decidiu ir para a cama com fome por medo de fazer uma refeição muito próxima do horário de descanso?
Estudos apontam que refeições próximas ao horário de dormir podem afetar o metabolismo, a glicose e até a qualidade do sono.
As especulações ganharam ainda mais força após um Story publicado por Duda Freire. No vídeo, era possível ver ao fundo um homem usando camiseta branca, boné e brinco
O cantor mudou um verso escrito para sua ex-mulher, Virginia, para que combinasse com sua atual namorada, Ana Castela
O maquiador e influenciador Erick Neto afirmou que a adolescente mais jovem do grupo era medicada de forma irregular e que também presenciou episódios de violência.
Rico em bromelina, triptofano e antioxidantes, o abacaxi pode beneficiar a qualidade do descanso e saúde geral quando consumido à noite
Novos depoimentos de Eliana Martins, mostram que um ano antes do crime, Francisco Werick invadiu sua casa e tentou assediá-la. A mulher não denunciou por falta de provas.
Comer carboidratos, beber álcool, dormir mal e até não relaxar podem impactar os níveis de açúcar. Veja o que evitar depois das 17h para manter a glicemia equilibrada
Segundo o estudo, o cérebro fica programado para buscar energia extra, criando um ciclo perigoso de alimentação fora de hora. A boa notícia é que pequenas mudanças podem fazer muita diferença
A ex-parceira de jogo de Diogo Almeida foi quem recebeu mais votos da casa e enfrentava o 12º Paredão do reality ao lado de Diego Hypolito e Vinícius
Manter uma alimentação equilibrada vai além da escolha dos alimentos; o horário das refeições também conta
Nosso corpo muda à medida que envelhecemos e as transformações físicas que vivemos também influenciam a sexualidade
Comandado por Adriane Galisteu, o reality show rural estreia nesta segunda-feira (16) na Record TV
Transformar essas refeições em um hábito regular, especialmente pouco antes de dormir, pode acarretar consequências adversas para a saúde
A gordura acumulada na região abdominal é frequentemente um obstáculo desafiador para aqueles que buscam perder peso
O horário em que você toma o café da manhã pode parecer que não faz muita diferença para seus objetivos de perda de peso, mas especialistas dizem que faz, sim
Diabetes tipo 2 cresceu avassaladoramente no mundo, representando uma alta de 65% nos últimos 15 anos
Está cada vez mais evidente a relação entre a qualidade do sono e os alimentos que consumimos antes de ir para a cama
Um em cada cinco adultos em todo o mundo sofre de fadiga generalizada que dura até seis meses, mesmo não apresentando condições médicas conhecidas.
Quando o seu objetivo é emagrecer, além de priorizar a prática regular de atividade física, a alimentação merece atenção especial
Hábitos noturnos podem estar desempenhando um papel crucial no seu aumento de peso
Lula voltou a usar frase 'O Brasil voltou', que tem dito em fóruns internacionais, e cobrou reforma de instituições
Os alimentos que você consome à noite podem afetar a qualidade do sono de forma positiva ou negativa
Estudo brasileiro descobriu evidências de uma planta com capacidade de contribuir na melhora da qualidade de vida da mulher