A conclusão foi alcançada a partir de um estudo realizado pela Escola Sueca de Ciências do Esporte e da Saúde
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que os adultos consumam ao menos 400g de frutas e vegetais diariamente
Esta bebida além de ter um sabor único, também pode reduzir a glicemia e ajudar na saúde digestiva
Estes alimento oferecem uma perspectiva promissora para o controle da pressão arterial elevada
A retenção de líquidos, que acontece quando há um acúmulo excessivo de fluidos nos tecidos corporais
Estima-se que atualmente um em cada três adultos não diagnosticados como diabéticos tenham índice glicêmico elevado
O controle dos níveis de açúcar no sangue é uma questão fundamental, especialmente para aqueles que vivem com diabetes
Alterações valem a partir de 1º de novembro. Com isso, clientes precisarão dar pelo menos 30% do valor do imóvel de entrada
Se os seus níveis de triglicerídeos estão acima do normal, existem diversas estratégias que podem ajudar a reduzi-los
Especialistas da Harvard Medical School destacam algumas opções de café da manhã que podem ser eficazes nessa tarefa
Uma equipe de meteorologistas ambientais, preocupados com a exposição da população urbana de Londres propôs uma solução para o calor extremo durante verões cada vez mais quentes e secos
Especialista explica pesquisa populacional que relacionou atividade física intensa e volumosa a diminuição do risco de morte
Ao longo dos anos, tornou-se uma unanimidade na comunidade científica que uma nutrição adequada é essencial para manter o cérebro saudável
Às vezes, são usados medicamentos para tratar o colesterol alto, mas mudanças no estilo de vida também podem fazer milagres; confira
Pequenas mudanças na sua rotina podem fazer uma grande diferença para a sua saúde; veja por qual começar
A pesquisa analisou dados de mais de 70 mil pessoas e revelou que o aumento do consumo pode reduzir o risco de câncer colorretal em até 7%
Consumir muito açúcar pode aumentar o risco de doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e outras doenças potencialmente fatais
A pesquisa acompanhou 92.383 adultos e descobriu que aqueles que consumiam mais de 7 gramas deste alimento por dia tinham 28% menos chances de morrer de demência
Essa fruta é fácil de ser encontrada na feira, é financeiramente acessível a todos e com certeza você tem em casa
Estudo mostrou uma taxa de menos 53% de chances de Alzheimer para aqueles que seguem a dieta rigorosamente
Esse é um chá comum, que muitos têm em casa, e pode ser um importante aliado contra o açúcar no sangue
A cerveja costuma ser vista como uma das principais vilãs da dieta, mas é possível conciliar as duas coisas
Uma boa alimentação faz toda diferença, veja o que consumir no dia a dia
Os benefícios de uma das bebidas mais consumidas no mundo estão sendo enfatizados por cientistas
Dr. Marcus Vinícius Kalume espera que pelo menos cinco secretarias e uma coordenadoria participem dos serviços nas tendas violetas