Optar por escolhas inteligentes na dieta gera maior saciedade e energia ao longo do dia
Pequenos cuidados podem fazer uma grande diferença para quem quer respirar melhor, se sentir mais disposto e proteger os pulmões sem precisar de remédios ou procedimentos
Com efeito diurético e antioxidante, esses chás ajudam a reduzir a retenção de líquidos, melhorar a digestão e promover bem-estar naturalmente
Entenda como exercícios simples cotidianos podem turbinar e fortalecer a sua mente de forma surpreendentemente eficaz
A pesquisa analisou registros de mais de 1.000 pacientes com câncer de pulmão avançado e melanoma que recebiam imunoterapia.
Embora pareça um sintoma simples, a dor de cabeça pode esconder problemas mais sérios e o uso constante de analgésicos sem orientação pode agravar o quadro
Certos alimentos podem sabotar seus esforços sem que você perceba. Eles atrapalham o descanso, aumentam o acúmulo de gordura e deixam o corpo lento no dia seguinte.
Para a nossa saúde é muito importante escolher alimentos com índice glicêmico baixo ou médio para economizar insulina.
De acordo com a especialista Aline Becker fortalece os músculos e hidrata o corpo
Apetite descontrolado e compulsão alimentar estão ligados aos sintomas de menopausa que atinge mulheres de 45 a 55 anos
Para o tratamento da condição, além de terapias médicas, a nutrição tem um papel relevante no suporte à saúde dos pacientes
A farmacêutica Dipa Kamdar explica que essas interações podem potencializar efeitos colaterais ou reduzir a eficácia do tratamento. Em alguns casos, o impacto é tão forte que pode comprometer o controle de doenças crônicas.
Além de ajudar o corpo a se recuperar após treinos intensos, o frio extremo tem sido usado como uma ferramenta para aliviar o estresse e a ansiedade.
Neurologista alerta que desorientação e dificuldade para se localizar podem indicar Alzheimer antes mesmo do esquecimento evidente
Veja quais atitudes quem não abre mão do café sem açúcar costuma ter, de acordo com pesquisas comportamentais
Para tornar o tratamento ainda mais eficiente, os pesquisadores estão desenvolvendo adesivos com microagulhas, capazes de liberar o medicamento de forma controlada e indolor diretamente no couro cabeludo.
Ela surge na região lombar e pode variar de um incômodo leve até uma dor incapacitante. As causas mais frequentes estão ligadas à má postura, ao esforço físico exagerado e ao sedentarismo.
Especialista recomendam o uso de máscaras e manter o ambiente com pouca ou nenhuma iluminação na hora de dormir
O preparo influencia o valor calórico, a absorção de gordura e até os riscos de doenças, por isso, escolher bem como fazer a batata faz toda a diferença
Comer arroz todos os dias traz impactos diretos para o corpo, mas também exige atenção para não afetar os níveis de açúcar no sangue ou a saúde cardiovascular; entenda
Quando o metabolismo é acelerado, o corpo gasta mais energia até em repouso. Isso significa que você queima calorias mesmo sem se exercitar, o que facilita o emagrecimento de forma natural e sustentável.
O câncer de pâncreas é um dos tipos mais perigosos e traiçoeiros da doença. Quase sempre se desenvolve em silêncio e quando os sintomas aparecem, o quadro já costuma estar avançado.
Ricos em fibras, antioxidantes e vitaminas, esses sucos naturais ajudam o corpo a eliminar toxinas, controlar o apetite e manter a energia durante o dia
A OMS afirma que cerca de 47,5 milhões de pessoas são atingidas pela demência em todo o mundo,
Estudos indicam que bastam alguns minutos de atividade física por dia para reduzir o risco de doenças, fortalecer o corpo e garantir uma longevidade saudável