Pesquisa publicada na Nature Medicine indica que até mesmo níveis moderados de atividade física ajudam a atrasar o declínio cognitivo em idosos com risco elevado da doença.
Cada vez mais os brasileiros estão optando por atividades que melhorem o condicionamento físico e fujam do óbvio; danças urbanas está no topo da lista
Entenda como o horário pode influenciar os benefícios metabólicos e impactar diretamente nos resultados do exercício físico no corpo
A prática da atividade física é uma das maneiras mais eficazes de promover a saúde. Especialistas alertam que ações de prevenção garantem segurança durante os exercícios
Diversos estudos comprovam a eficácia da atividade física como estratégia de prevenção de quedas em idosos.
A prática regular de atividade física está entre as formas mais eficazes de reduzir o colesterol ruim
O estudo foi conduzido por pesquisadores da Suécia e da Dinamarca
Mesmo quem não tem tempo de dedicar horas à prática de atividade física pode emagrecer adotando algumas posturas
Uma nova pesquisa revelou que o horário escolhido para a prática de atividades físicas pode ter impacto nos resultados
Quando falamos em emagrecimento, muitas pessoas logo pensam em exercícios físicos intensos, mas existem outros caminhos
Algumas atividades ajudam a emagrecer mais rápido pela alta queima calórica que proporcionam. Escolha a que melhor se adéqua ao que você procura
A profissional explica que é possível, mas precisa buscar o déficit calórico de outras formas; entenda como
Confira os destaques do dia da coluna social Vipi.Meio no ar, no portal meionews
Sexóloga aponta 6 benefícios do exercício físico para uma vida sexual mais ativa!
Quando se trata de perda de peso, as pessoas associam logo à necessidade de realizar exercícios físicos intensos, mas existem outras formas
Descobrir atividades físicas eficazes para emagrecer pode ser a chave para alcançar o seu objetivo
Quando se trata de emagrecimento, muitas pessoas associam imediatamente à pratica de atividades físicas intensas, mas médica mostra outro caminho
Muita gente acha que se exercitar logo cedo, em jejum, pode ajudar a emagrecer mais rápido, mas isso é seguro?
Coluna social Vipi.MN no ar, com gente bonita, notável e de destaque
A nutricionista Juliana Maciel, líder em vendas de açaí, identificou quatro benefícios que o consumo de açaí traz para os praticantes de esportes.
A endocrinologista Luiza Esteves afirma que isso é possível com algumas adaptações
O ano novo chegou e dentro das metas de muita gente, para 2024, deve entrar a prática de atividades físicas
Os benefícios da prática de atividade física para a saúde são inquestionáveis e estudos mostram vantagens até mesmo contra o câncer