Existem estratégias para manter esses picos sob controle e garantir que seus níveis de glicose permaneçam mais estáveis após as refeições
A combinação de certos alimentos ajuda a reduzir a taxa de glicose no organismo. Veja o que e como consumir!
O modo como você inicia o seu dia pode ter um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue ao longo do dia