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Apreensões em quatro estados

Quadrilha que fabricava remédio para emagrecimento Mounjaro ilegalmente é alvo de operação da PF

Mandados foram cumpridos em quatro estados; médico baiano que atuava em São Paulo é apontado como líder do esquema

Confira

5 alimentos e bebidas que aceleram o emagrecimento de forma saudável até o verão

Uma dieta saudável e equilibrada focada na saciedade auxiliam no processo de emagrecimento

Cuidado diário

Conheça quatro sucos que saciam, desincham e aceleram o emagrecimento natural

Ricos em fibras, antioxidantes e vitaminas, esses sucos naturais ajudam o corpo a eliminar toxinas, controlar o apetite e manter a energia durante o dia

Consumo consciente

Veja quais são os alimentos que dão saciedade e vão te ajudar no emagrecimento

Descubra como escolhas simples e nutritivas podem prolongar a sensação de saciedade, controlar a fome e facilitar o processo de emagrecimento de forma saudável e equilibrada

evolução

Tiago Abravanel impressiona com mudança no corpo após emagrecimento

Tiago Abravanel, de 37 anos, surpreendeu os seguidores ao mostrar a evolução de seu processo de emagrecimento.

descubra

Saiba qual é o chá que as mulheres tomavam antigamente para ajudar no emagrecimento

Rico em antioxidantes, minerais e cafeína natural, ele favorece a digestão, estimula o metabolismo e contribui para a queima de gordura, tornando-se um apoio valioso para quem busca controlar o peso e manter a saúde em dia.

Hábitos saudáveis

Conheça os melhores alimentos ricos em proteínas para ajudar no emagrecimento

As proteínas são responsáveis pela formação de tecidos, reparo muscular e fortalecimento da imunidade; saiba quais incorporar na dieta diária

Veja!

Limão ajuda no emagrecimento? Descubra benefícios e como a fruta atua

Saiba como o consumo regular do limão pode ajudar na digestão, reduzir inchaço, eliminar líquidos e colaborar com a saciedade

Veja!

Saiba quais frutas de baixo carboidrato ajudam no processo de emagrecimento

Algumas frutas possuem menos carboidratos, sendo ideais para pessoas que seguem dietas low-carb; confira algumas opções

Emagrecimento saúdavel

Como evitar a perda de músculos durante o processo de emagrecimento

Especialistas explicam como manter a massa muscular durante a perda de peso e evitar flacidez, metabolismo lento e efeito sanfona

Confira a lista

Frutas que parecem aliadas da dieta, mas podem sabotar seu emagrecimento

Algumas delas possuem altos níveis de açúcares, carboidratos ou gorduras naturais, o que pode prejudicar a dieta se forem consumidas em excesso

Aliado natural

Descubra como o chá verde pode ajudar no emagrecimento e acelerar o metabolismo

A bebida pode aumentar o gasto energético diário em cerca de 4%, efeito atribuído à combinação de cafeína e polifenóis presentes nas folhas

Alimentação

Aliada do emagrecimento saudável: descubra os principais benefícios da chia

Semente rica em fibras e ômega-3, melhora a digestão, ajuda no controle do colesterol e promove saciedade

Saúde e estética

Emagrecimento: quantos minutos de caminhada por dia são necessários?

A caminhada é uma das práticas esportivas mais democráticos que existem e uma dos mais acessíveis para quem decide sair do sedentarismo

ensaio clínico

Comprimido diário para emagrecimento mostra bons resultados e pode ser o primeiro aprovado

Medicamento da Eli Lilly ajudou pacientes a perder peso e controlar o diabetes tipo 2; empresa busca aprovação até 2025

Parada cardiorrespiratória

Médico especialista em hipertrofia e emagrecimento morre após sofrer parada cardíaca

O médico Alisson Nunes, de 31 anos, foi encontrado sem vida no Vale do Itajaí, na última terça-feira (4).

Atividade física

Emagrecimento: quantos minutos de caminhada por dia são necessários?

A caminhada é uma das práticas esportivas mais acessíveis e democráticas e uma aliada do processo de emagrecimento

“Shape”

Conheça 4 opções de chás que auxiliam no processo de emagrecimento

O controle do peso a partir do consumo de chás se intensifica ainda mais com uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis

Saúde

Chia é aliada no emagrecimento? Descubra como consumir de forma correta

Apesar de pequena, ela concentra inúmeros nutrientes e pode trazer muitas vantagens para a saúde. No entanto, a semente precisa estar associada a um plano alimentar equilibrado

Atividade física

Emagrecimento: quantos minutos de caminhada por dia são necessários?

A caminhada é uma das práticas esportivas mais acessíveis e democráticas e uma aliada do processo de emagrecimento

Alimentação saudável

Pão faz mal? Saiba seu impacto no processo de emagrecimento

O pão é um alimento presente na rotina alimentar dos brasileiros, sendo uma escolha popular tanto para refeições doces quanto salgadas

Atividade física

Bicicleta ou esteira: qual é melhor para acelerar o emagrecimento?

Bicicleta e esteira são boas aliadas no processo de perda de peso. Mas qual a melhor?

Conquista

Ex-Masterchef, André Serra exibe resultados de emagrecimento após perda de 83 kg

O cozinheiro começou sua trajetória pesando quase 200 kg e, recentemente, alcançou 91 kg

Saúde

Emagrecimento: quantos minutos de caminhada são necessários por dia?

A caminhada pode ser considerada um esporte “democrático”, ou seja, acessível, de baixo custo e a pessoa que pratica ainda é capaz de organizar os seus treinos com auxílio de aplicativos gratuitos

Atividade física

Emagrecimento: quantos minutos de caminhada por dia são necessários?

A prática da caminhada é uma das atividades esportivas mais democráticas e acessíveis para quem deseja deixar o sedentarismo