A alimentação entra como um dos pontos principais da hipertrofia. E é aí que entram as frutas para o ganho de massa muscular
Ela também é uma excelente fonte de nutrientes, pois é rica gorduras saudáveis, fibras e antioxidantes que oferecem diversos benefícios para a saúde
Rica em nutrientes essenciais, essa fruta se destaca principalmente pela sua extraordinária quantidade de vitamina C
Diego foi socorrido e teve fraturas no rosto e no joelho. O casal ainda não foi localizado pelas autoridades.
As frutas são essenciais para uma alimentação equilibrada e uma vida plena de saúde, mas, em certos casos, algumas delas precisam ser evitadas
Apesar da fama de serem calóricas e ricas em açúcar, algumas frutas em suas versões secas foram associadas à redução do risco de diabetes
Um estudo realizado pela Universidade William Paterson listou os 41 alimentos mais saudáveis do mundo e algumas frutas aparecem na lista
Descubra quais frutas têm menos açúcar e como incluí-las na alimentação sem abrir mão do sabor e dos benefícios nutricionais
Usando microshortinho, saltão e biquíni, a atriz posou para o fotógrafo Lucas Mennezes em frente a uma barraca de frutas.
A ansiedade é uma reação emocional natural do organismo, mas quando se torna persistente e exagerada, pode afetar a qualidade de vida
O consumo de frutas é amplamente reconhecido como uma prática saudável, no entanto, à noite, precisamos fazer escolhas inteligentes
Elas, além de saudáveis e importantes para a hipertrofia, vão garantir um paladar doce e diferente para a dieta
A equipe policial realizou diligências e prendeu o suspeito em flagrante, encontrando com ele um revólver calibre .22 sem munições
Ela é uma das frutas mais populares e fáceis de encontrar no Brasil e não é apenas saborosa, mas também oferece diversos benefícios para a saúde
Segundo a delegada Joedna Soares, casal que 'cuidava da criança' tem passagem pela polícia por envolvimento em crimes como tráfico de drogas e homicídio
A boa notícia é que existem algumas maneiras simples e eficazes de reduzir esses resíduos antes de consumir
Você costuma retirar a casca das frutas ao comê-las? Em alguns casos, pode ser uma boa ideia reconsiderar esse hábito
O suspeito do crime foi identificado como Richard Henrique Julião, de 21 anos. O caso ocorreu na noite de quarta-feira (12) e causou grande repercussão
Para pessoas com diabetes, manter os níveis de açúcar no sangue sob controle é uma prioridade essencial
O whey protein é uma importante fonte de proteínas para quem quer bater a meta proteica diária e as frutas são ótimas combinações para deixar o lanche mais saboroso
As frutas também são fontes de proteína e podem ajudar no ganho de massa magra
Os alimentos desempenham papéis específicos e podem contribuir para uma melhoria significativa na sua saúde
Selecionar as frutas adequadas para o café da manhã pode ser um grande aliado no controle da glicemia
Ela é uma excelente fonte de vitaminas e antioxidantes, que são essenciais para proteger e garantir o bom funcionamento dos tecidos pulmonares
Entenda por que essas deliciosas e saudáveis frutas podem ser aliadas naturais na promoção de uma digestão equilibrada