Diferente de outras áreas do corpo, os pés têm uma menor produção natural de óleo, o que dificulta a retenção de umidade. Manter um cuidado preventivo ajuda a evitar complicações
Especialistas brasileiros alertam que o sobrepeso estável ou ao longo da vida pode representar um maior declínio cognitivo; saiba como prevenir
Algumas alternativas para estimular a atenção e curiosidade no dia a dia são formas simples de ajudar a manter a mente afiada mesmo diante dos excessos da vida moderna
Diante desse cenário, é fundamental refletir sobre o que realmente significa ter um ambiente de trabalho saudável.
Ricos em nutrientes, eles ajudam o corpo a se defender de infecções e doenças do dia a dia, atuando como uma barreira natural contra os vírus
Os pesquisadores defendem que a bebida melhora a qualidade de vida, ajuda a prevenir doenças crônicas e pode proteger o cérebro
Adolescentes são os principais afetados pela nova onda, que pode causar irritações, alergias e custos elevados com rotinas complexas de cuidados faciais
Especialistas alertam que produtos “zero” podem conter adoçantes artificiais e outras substâncias que afetam a saúde
Combinar esses alimentos a uma dieta rica em fibras, vegetais e atividade física regular faz toda a diferença na saúde do coração
Participantes realizaram uma autoavaliação de sua capacidade financeira, envolvendo atividades como pagamento de contas e planejamento de investimentos
Pesquisa mostra que ansiedade de apego afeta o sono e intensifica emoções negativas em relações afetivas
Os chás são aliados naturais no processo de emagrecimento. Boas escolhas podem potencializar a dieta e ajudar no combate à gordura localizada
Fogueiras, fogos de artifício e acidentes domésticos aumentam os casos no período; Brasil registra até 1 milhão de queimaduras por ano
John Scharffenberg diz que os hábitos o levaram a viver tanto com saúde. O nutricionista dá palestras sobre longevidade pelo mundo.
Um estudo analisou durante quatro semanas idosos que incluíram quinoa na alimentação. A pesquisa apontou que o grão colaborou no controle da glicemia em pessoas pré-diabéticas
Ele estimula a produção de enzimas digestivas e melhora o fluxo da bile, presente no fígado, facilitando a digestão e aliviando sintomas como náuseas
A intolerância à lactose é uma condição em que o organismo tem dificuldade de digerir a lactose, o açúcar presente no leite e seus derivados.
A gripe é uma infecção viral comum, mas pode ser evitada com hábitos simples. Confira 5 dicas práticas para diminuir os riscos e preservar sua saúde
Com gestos diários e conversas sinceras, é possível cultivar uma relação saudável, duradoura e leve, mesmo na correria do dia a dia
Rica em carboidratos, enzimas naturais e propriedades anti-inflamatórias, fruta ajuda na rotina de treinos e acelera resultados naturalmente.
Sensações anormais nas pernas como formigamento e frio constante não devem ser ignoradas, pois podem indicar colesterol alto.
O especialista também destacou a importância da hidratação como medida preventiva e de controle das crises.
Fortalecer os tríceps melhora a força geral dos membros superiores, além de facilitar outros exercícios e movimentos diários
O Kimchi pode ajudar a reduzir gordura abdominal, aponta estudo com 115 mil pessoas
Sua presença é capaz de criar sentimentos de prazer e promover laços sociais. Quando em alto nível, proporciona ao organismo benefícios físicos e mentais.