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Planta milagrosa

Babosa: o segredo natural para hidratar e renovar sua pele em casa

Quando aplicada sobre a pele, a babosa oferece benefícios que vão desde o combate à acne e sinais de envelhecimento até o alívio de picadas de insetos e queimaduras solares

Veja o que a ciência diz

Você já colocou louro debaixo do travesseiro? O que acontece pode surpreender

A medicina tradicional já indicava seus benefícios, e estudos recentes confirmam que o louro contém compostos capazes de favorecer a digestão, a saúde capilar e outros aspectos do bem-estar.

PROBLEMA DE SAÚDE?

Barriga inchada: o que pode ser e como se livrar dela, segundo a ciência

Sentir a barriga estufada é algo comum e, muitas vezes, bastante incômodo. Esse inchaço abdominal pode ter várias causas, desde algo simples relacionado à alimentação até problemas de saúde que exigem atenção médica.

O CORPO AVISA

7 sinais que indicam que o corpo está se preparando para a morte

Segundo especialistas em cuidados paliativos, esses sinais surgem de forma progressiva, cada um com um significado específico. Veja os principais sintomas que costumam anteceder o fim da vida.

Benefícios

Caqui: o segredo natural para uma pele mais firme, jovem e luminosa

Caqui ajuda a combater os sinais do envelhecimento, como rugas, flacidez e a falta de brilho. Isso o torna uma excelente opção natural para manter a pele saudável e radiante

Cuidados

Cansado o tempo todo? Veja o que pode estar drenando sua energia

Hábitos diários, alimentação e até emoções podem estar sabotando sua disposição. Entenda como recuperar o vigor e evitar a fadiga constante

Aliados naturais

Quatro dicas que ajudam a retardar o aparecimento dos cabelos brancos

Descubra quais alimentos e nutrientes fortalecem os fios por dentro e ajudam a manter a coloração natural por mais tempo

SEXTOU

Faz bem à saúde: confira 11 motivos para você tomar uma cerveja gelada hoje

A cerveja é a bebida insubstituível na hora do futebol, do churrasco entre amigos ou mesmo para tomar fora de hora.

ESTIMULAR A LIBIDO

Alimentos afrodisíacos: nutricionista lista os mais eficazes para aumentar o desejo sexual

A nutricionista lembra ainda que cada organismo reage de forma única. Em algumas pessoas, os efeitos são rápidos; em outras, mais sutis.

Qualidade de vida

Estudo revela que dietas baseadas em vegetais podem garantir envelhecimento saudável

A pesquisa também levou em conta a ingestão de alimentos ultraprocessados, geralmente ricos em ingredientes artificiais, açúcares adicionados, sódio e gorduras prejudiciais à saúde.

Benefícios e recomendações

Pesquisa revela que consumo de chocolate amargo pode reduzir a pressão alta

Segundo os dados, esse resultado positivo é consequência da presença dos flavonoides, compostos antioxidantes presentes em grande quantidade de cacau

Longevidade

Este suplemento pode prolongar sua vida em até 8 anos, diz estudo

12 mil adultos foram analisados e o resultado foi claro: aqueles com mais taurina no sangue apresentavam menos doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e obesidade

MITO OU VERDADE?

Arrancar cabelo branco faz nascer mais? O que a ciência realmente diz

Em entrevista, a dermatologista e alergista Camilee Tostes, explica o que realmente acontece ao puxar um fio branco e como cuidar adequadamente dos cabelos grisalhos.

FIQUE ATENTO!

Saiba quais são as frutas que parecem saudáveis, mas estão cheias de agrotóxicos

Além de mais frescos, saborosos e nutritivos, esses alimentos costumam ter um custo mais acessível, o que contribui para a economia doméstica.

Mais movimento, menos risco

Segurança na terceira idade: 5 benefícios da atividade física para evitar quedas

Diversos estudos comprovam a eficácia da atividade física como estratégia de prevenção de quedas em idosos.

PRODUTIVIDADE

Impactos da ansiedade digital e os efeitos do uso excessivo de redes sociais

Atualmente, os brasileiros conectados passam 9 horas e 13 minutos por dia na internet, em média. A maior parte desse tempo (57,6%) é gasto em smartphones

EXAUSTÃO

Burnout silencioso: quando o cansaço emocional se torna invisível

Descubra os sinais sutis do burnout silencioso, suas causas e estratégias eficazes para lidar com o esgotamento emocional antes que ele se agrave

Prevenção e cuidado

Sarcopenia: veja como a alimentação pode evitar a perda muscular com a idade

A sarcopenia é silenciosa, mas afeta milhões de brasileiros. Saiba o que comer e quais os melhores hábitos para manter sua força

SAIBA QUAIS

Achava que era cansaço: mãe descobre câncer terminal após meses ignorando sintomas

Em maio de 2023, com a piora das dores, precisou ser transferida de avião para um hospital em Alice Springs, a 450 km de sua casa. Após uma série de exames, recebeu um diagnóstico devastador: câncer colorretal metastático em estágio 4.

Alimento saudável

Chia: a pequena semente com grandes benefícios para a saúde e o dia a dia alimentar

A chia é uma excelente fonte de ácidos graxos ômega-3 — compostos com ação anti-inflamatória e antioxidante —, além de conter vitaminas e minerais importantes.

Cuidados diários

Veja quais são os quatro hábitos simples que protegem sua visão no dia a dia

A Exposição às telas, má alimentação e falta de proteção podem comprometer a saúde dos seus olhos. Veja como prevenir problemas oculares com atitudes práticas e acessíveis

Prevenção

Saiba quais são as orientações do Ministério da Saúde para proteger a imunidade

Casos de viroses respiratórias e a exposição a vírus e bactérias vem se intensificando, por isso, especialistas destacam que pequenos hábitos podem fazer toda a diferença

DÚVIDA CRUEL

Qual a melhor hora para tomar banho: ao acordar ou antes de dormir?

Muita gente gosta de começar o dia com um banho para despertar o corpo e se encher de disposição. No entanto, você sabe qual o melhor momento?

SAIBA O QUE OBSERVAR

Os sinais silenciosos do câncer de pâncreas que atingiu o apresentador Edu Guedes

A situação chamou atenção para o câncer de pâncreas — uma das doenças mais agressivas e silenciosas da oncologia.

Relações humanas

Pets fazem tão bem quanto amigos e família, revela estudo

O estudo conclui que possuir um animal de estimação pode equivaler a até £70 mil (cerca de US$ 90 mil) por ano em bem-estar

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