Entenda como uma dieta equilibrada e saudável pode prevenir, combater e tratar doenças graves
Estes alimentos são repetidamente citados por pessoas saudáveis
Para preparar esta receita de omelete saudável de legumes, você só precisa misturar os ingredientes e fritar
Em geral, se você deseja diminuir a ingestão de açúcar, comece reduzindo a quantidade de açúcar em suas sobremesas
Experimente hoje mesmo esta deliciosa salada de verão, uma opção diferente para inovar no cardápio!
Saladas são sempre ótimas refeições. Além de práticas e rápidas de serem preparadas, geralmente, elas são compostas por ingredientes saudáveis
Apesar da existência das máscaras de cílios, a ideia de ter fios naturalmente compridos pode ser cativante
Em tempos de verão, uma leve sopa fit de abóbora com gorgonzola pode ser ótima pedida para manter a dieta
A gelatina é, normalmente, usada para fornecer colágeno e matar aquela vontade de comer doce durante a dieta
Alguns alimentos, apesar de saudáveis e até incluídos em algumas dietas, acabam sendo super calóricos
Segundo empresários, piauienses estão em busca de produtos à base de plantas; alimentos mais naturais e menos manipulados.
Experimente os muffins de maçã para um bolinho prático e muito saboroso
Muitas vezes nos deixamos levar pela aparência leve de uma comida, quando na verdade ela é uma verdadeira bomba calórica.
Prepare refeições deliciosas e saudáveis com as receitas fitness do MN Receitas
O contato com a natureza no conteúdo de diferentes disciplinas provoca estímulos cognitivos e de percepção de espaço que enriquecem o desenvolvimento intelectual e emocional e ainda traz ganhos à saúde.
Ter uma boa rotina de higiene bucal, além de visitar regularmente o dentista, garante dentes bonitos e fortes. No entanto, você sabia que alguns alimentos podem ajudar a ter a saúde bucal em dia?
A fruta é parte insubstituível de uma alimentação saudável e, como consequência direta, de uma vida saudável
Acessíveis, saborosos, não somente pelo preço, mas por estarem presentes em receitas populares, incluindo nas comidas de fast food
A maneira como dormimos podem até mesmo incrementar chances de distúrbios do sono, como o sonambulismo, por exemplo.
O açúcar e o ser humano têm uma longa história. Desde a antiga China, o açúcar veio deixando sua marca à medida em que as eras foram passando.
Fazer substituições alimentares corretas é, talvez, a melhor maneira de ter longevidade na dieta
De algumas comidas natalinas não dá para abrir mão, mas é possível comer bem e de forma saudável
Alguns alimentos devem ser evitados em excesso, mesmo sendo um alimento saudável. Saiba quais são eles
Alguns alimentos devem ser ignorados no supermercado por conterem muito açúcar, gordura, sal e aditivos, sem valor nutricional
Programa tem como meta beneficiar 40 mil famílias.