Vitamina D, magnésio, fósforo, proteína e vitamina K também desempenham funções importantes na manutenção da saúde óssea
Rico em vitamina C e outros compostos, o limão aparece na alimentação de regiões conhecidas pela longevidade
As duas frutas oferecem nutrientes importantes, mas diferem em calorias, fibras e gorduras; escolha depende do objetivo alimentar
Frutas, verduras e legumes podem ajudar a aumentar a ingestão do nutriente e fazer parte de uma rotina alimentar equilibrada
Nova unidade será construída em Ituiutaba (MG), com aporte de R$ 600 milhões, e deve ampliar produção para o mercado brasileiro
Necessidade do nutriente muda ao longo da vida; veja quanto é recomendado para bebês, crianças, adultos e idosos
Uma mutação genética no gene MC1R tornou a pele mais eficiente para aproveitar a pouca luz solar, mas também aumentou a sensibilidade à radiação UV
Luana Piovani critica influenciadora por abordar saúde sem formação científica e pede prisão. Web aponta que é Virginia Fonseca
Médica rebate a indicação da influenciadora, questiona a eficácia da soroterapia e faz alerta sobre os riscos
Em alguns casos, alterações na superfície ocular são um sinal de que o organismo está com deficiência de vitamina A, nutriente essencial para a saúde dos olhos e do sistema imunológico.
Bebida combina nutrientes, antioxidantes e vitamina C, podendo contribuir para a circulação, imunidade e saúde quando inserida em uma alimentação equilibrada.
A falta de exposição ao sol, hábitos alimentares inadequados e até fatores relacionados à idade podem contribuir para a queda dos níveis de vitamina D.
Especialistas citam hábito que prejudica a saúde a longo prazo, sem causar sintomas imediatos
Consumir mais frutas, manter a vida social ativa, tomar sol com moderação e adotar uma alimentação equilibrada estão entre as práticas recomendadas
Conheça opções ricas no nutriente que ajudam a fortalecer a imunidade e trazer mais benefícios para a saúde
Especialistas alertam que cortar leite e derivados sem orientação médica pode causar falta de cálcio, vitamina D e proteínas
Mais do que a laranja, outros alimentos também podem ser grandes fontes de vitamina C e apoiar o sistema imunológico
Jabuticaba, açaí e guaraná conquistaram o paladar global, com destaque para a jabuticaba, que ficou em 18º lugar na lista.
Lore Improta compartilha os desafios de sua gravidez de 8 meses, enfrentando enjoos frequentes e a luta para manter a rotina de exercício
Alimentos acessíveis do dia a dia podem ter mais vitamina C do que você imagina e trazer benefícios à saúde
Combinação atua na digestão, ajuda a reduzir o inchaço abdominal e alivia sintomas como gases e sensação de barriga estufada
Ricos em proteínas, vitaminas e minerais, ovos podem contribuir para ganho de massa muscular, controle do peso e fortalecimento da imunidade
Conheça os benefícios da 'vitamina do sol', os riscos da deficiência e a recomendação de suplementação
Hooni conheceu a artista nos bastidores de show em Balneário Camboriú depois de posts virais
Pequena e vermelha, a fruta é conhecida por impulsionar a saúde de forma natural e fazer parte da rotina de muitas famílias brasileiras