Pesquisas apontam que o consumo regular do chá de hibisco contribui para diminuir a concentração de gorduras na corrente sanguínea, o que pode favorecer a saúde cardiovascular
Alguns alimentos fazem parte da nossa rotina alimentar e, muitas vezes, nem imaginamos o quanto podem ser benéficos para a saúde
Manter uma alimentação saudável traz inúmeros benefícios para a saúde e alguns alimentos são eficazes para reduzir o colesterol
A prática regular de atividade física está entre as formas mais eficazes de reduzir o colesterol ruim
Quando os níveis de colesterol estão desregulados, aumentam as chances de surpresas indesejadas, como infartos e AVCs
A alimentação tem papel crucial na manutenção da saúde, principalmente quando se trata do tratamento do colesterol
A luta contra o colesterol ruim é essencial para manter a saúde cardiovascular e prevenir uma série de doenças crônicas
A batalha contra o colesterol ruim assume um papel crucial na busca por uma vida mais saudável
Reduzir o colesterol não precisa ser complicado, simples trocas de alimentos podem causar um grande impacto
De acordo com um guia publicado no site de saúde pública da Universidade de Harvard, alguns alimentos são eficazes no controle do colesterol LDL
A batalha contra o colesterol ruim assume um papel crucial na busca por uma vida mais saudável e na prevenção de doenças crônicas
Se você fez o exame de sangue e os níveis do colesterol "ruim" vieram acima do recomendado, é fundamental tomar algumas medidas para reduzir esse valor e preservar a sua saúde
Esta bebida além de ter um sabor único, também pode reduzir a glicemia e ajudar na saúde digestiva
A alimentação tem um papel crucial na nossa saúde, tanto no sentido positivo como negativo
Para prevenir doenças cardiovasculares é preciso incluir alimentos que ajudam a controlar o colesterol, além de evitar os que aumentam
No Brasil, aproximadamente 40% dos adultos apresentam níveis elevados de colesterol, o que representa um risco significativo para a saúde cardiovascular
A alimentação tem um papel fundamental na nossa saúde, tanto no sentido positivo como negativo, por isso temos que fazer boas escolhas
Rica em fibras, potássio e vitamina B6, essa fruta é de fácil acesso e cheia de benefícios para a saúde
Veja como o cuidado com a alimentação é fundamental para manter os índices do LDL sob controle
O colesterol passa a ser um problema quando existe o excesso no organismo da partícula LDL, conhecida popularmente como colesterol ruim
No Brasil, dados indicam que 40% dos adultos apresentam níveis de colesterol alterados
O colesterol alto geralmente não causa sintomas, sendo conhecido como "assassino silencioso", mas pode apresentar sinais em três áreas do corpo
Dados revelam que 4 em cada 10 adultos, no Brasil, têm níveis de colesterol elevados