Conheça os sinais discretos que podem indicar colesterol alto e veja quando procurar ajuda médica
Diante desses números impactantes, a modificação do estilo de vida surge como uma poderosa ferramenta de prevenção e tratamento. A boa notícia é que a alimentação tem um papel absolutamente crucial neste processo.
Para a nossa saúde é muito importante escolher alimentos com índice glicêmico baixo ou médio para economizar insulina.
Além de docinho e fácil de encontrar, o figo é rico em potássio e fibras que ajudam a controlar a pressão e o colesterol.
Muitas vezes sem sintomas claros, o colesterol elevado pode causar fadiga persistente, dor no peito e até alterações visíveis na pele e nos olhos.
Pessoas com colesterol alto devem priorizar uma alimentação regrada e saudável, de preferência evitando comidas com alto teor de gordura; saiba que alimentos ajudam
Sensações anormais nas pernas como formigamento e frio constante não devem ser ignoradas, pois podem indicar colesterol alto.
Viver mais e com saúde é o desejo de todos. Se a longevidade é o seu objetivo, há uma série de alimentos que podem ajudar
Segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia, atualmente cerca de 40% dos adultos no Brasil sofrem com colesterol alto
O colesterol alto é uma condição silenciosa que, na maioria das vezes, não apresenta sintoma evidente
Normalmente, o colesterol alto não causa sintomas, o que lhe vale o título de assassino silencioso, mas alguns sinais podem aparecer em três áreas do corpo
O colesterol, quando fora de controle, pode se tornar um vilão silencioso
O colesterol alto pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e AVC
Um estudo sugeriu que um suplemento simples pode ser a chave para controlar o colesterol elevado, especialmente em pessoas com predisposição genética para essa condição
O colesterol alto é uma condição perigosa que pode passar despercebida até que cause danos graves. A boa notícia é que o corpo pode enviar sinais precoces de alerta, inclusive nos pés
Embora o colesterol alto seja frequentemente identificado por meio de exames médicos, é fundamental ficar atento a alterações na pele
O colesterol alto é uma das principais causas de doenças cardíacas, e combatê-lo requer mais do que remédios: uma dieta equilibrada é essencial
O colesterol alto é um problema mais comum entre os brasileiros do que muitos pensam e a alimentação pode influenciar bastante no combate ou agravamento do problema
Alguns sinais visíveis na pele, por exemplo, podem fornecer pistas importantes sobre possíveis desequilíbrios lipídicos no corpo
No Brasil, aproximadamente 40% dos adultos enfrentam problemas relacionados ao colesterol elevado