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Arroz ou macarrão? Resposta dos especialistas sobre o melhor para o intestino surpreende

Saiba por que não existe um único carboidrato ideal e quais fatores devem ser considerados na hora de montar o prato

ALIMENTAÇÃO POPULAR

Restaurante Popular é inaugurado no Promorar e deve servir 1,6 mil refeições diárias em Teresina

Espaço atende população em vulnerabilidade social e deve servir mais de 36 mil refeições por mês

Alimentação

Saiba o que acontece com a sua pressão arterial quando você come bananas todos os dias

Rica em potássio, a fruta auxilia na eliminação do sódio e no relaxamento das artérias, conforme aponta estudo do Clinical Kidney Journal

Vida saudável

Bananas parecem iguais, mas têm benefícios diferentes: qual é a melhor para sua alimentação?

Nanica, prata, maçã, ouro ou da-terra: cada variedade tem nutrientes específicos que podem influenciar na energia, digestão, imunidade e controle do peso

Alimentação e saúde

Saiba o que acontece com o corpo ao comer 2 ovos cozidos no café da manhã todos os dias

Ricos em proteínas, vitaminas e minerais, ovos podem contribuir para ganho de massa muscular, controle do peso e fortalecimento da imunidade

Restrição

Esses alimentos podem inflamar seu intestino; saiba quais!

A alimentação tem papel central no agravamento ou controle da inflamação intestinal. Alguns alimentos tendem a irritar a mucosa do intestino e devem ser evitados ou consumidos com moderação

FILIAIS DE SUPERMERCADO

Idoso é preso por misturar urina a garrafas de refrigerantes por mais de um ano

Incidentes em série ocorreram em filiais de redes de supermercados em Hong Kong

Aliado natural

Intestino preguiçoso? Veja como este grão pode ajudar na digestão naturalmente

Rico em fibras, o alimento contribui para o funcionamento do intestino e pode ser incluído de forma simples na rotina alimentar

Festas de fim de ano

Consumo exagerado de comidas e bebidas no fim de ano trazem danos à saúde

Especialista reforçam dicas para aproveitar as festividades de maneira equilibrada para evitar problemas de saúde

O que dizem os estudos

O que muda no corpo ao reduzir ou parar de comer carne vermelha

Estudos indicam impactos positivos na saúde cardiovascular, no intestino e na longevidade

Como reduzir a pochete

Confira dicas valiosas para eliminar a gordura localizada na região abdominal

Exercícios localizados, como abdominais, não são suficientes. Reduzir a gordura abdominal exige ajustes na alimentação, no sono e no treino.

TERRAS DEGRADADAS

Mato Grosso: O gigante do agronegócio vira exemplo mundial em sustentabilidade

No coração do agronegócio brasileiro, o MeioNews mostra como a recuperação de áreas degradadas tem posicionado o Mato Grosso como um exemplo de sustentabilidade.

Veja quais são

Dificuldade em emagrecer? Confira erros no café da manhã que desaceleram o metabolismo

Especialistas explicam que alguns erros podem minar seu processo de emagrecimento

Bem-estar e saúde

Saiba quais alimentos seguram a fome e turbinam a energia por mais tempo

Optar por escolhas inteligentes na dieta gera maior saciedade e energia ao longo do dia

Alimentação saudável

Bananas verdes ou maduras? Especialistas explicam os benefícios de cada estágio

Bananas verdes, amarelas ou com manchas tem sabores e nutrientes diferentes; cada estágio traz benefícios específicos para saúde e preparo

Estudo de Harvard revel

Proteínas vegetais reduzem em até 27% o risco de doenças cardíacas

A pesquisa não identificou uma relação direta entre o consumo de proteínas vegetais e a prevenção de derrames,

Alimentação consciente

Fibras alimentares: conheça os benefícios, riscos da falta e impacto na saúde intestinal

Fibras regulam o intestino e oferecem benefícios que vão muito além da digestão. Entenda por que incluí-las na alimentação é essencial para o bom funcionamento do organismo

RECEITA VIRAL

Descubra a bebida matinal com três ingredientes que ajuda a reduzir a barriga

Descubra a receita viral do suco de cenoura, laranja e gengibre que promete auxiliar na perda de peso. Veja os benefícios e a opinião de especialistas

SAÚDE

Usar celular no vaso sanitário aumenta em quase 50% risco de hemorroidas

Pesquisadores de Harvard e Beth Israel Deaconess Medical Center analisaram hábitos de adultos.

dicas saudáveis

Especialista indica 5 alimentos que ajudam a controlar o colesterol; saiba quais

Níveis elevados de colesterol favorecem o acúmulo de gordura nas artérias e aumentam consideravelmente o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e derrame.

Lei sancionada

Rafael Fonteles reconhece Tanque do Piauí como a Capital da Fava

Tanque do Piauí é oficialmente a Capital da Fava! Lei sancionada pelo governador Rafael Fonteles reconhece a importância da fava para a economia e cultura local.

Veja as vantagens e desvantagens

O que acontece com o seu corpo quando você corta carboidratos

Entenda os efeitos da restrição de carboidratos no organismo, seus benefícios, riscos e quando esse tipo de dieta pode ser indicado.

Top 5

Estudo revela: estas são as frutas mais nutritivas do planeta; confira a lista

As frutas, embora não tenham alcançado o mesmo patamar, ainda aparecem entre as opções recomendadas para quem busca uma dieta rica em nutrientes.

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Essa frutinha pode mudar sua saúde: conheça 5 benefícios da pitanga

Com alto valor nutricional, ela vem conquistando cada vez mais espaço na mesa de quem busca uma alimentação mais saudável.

Alimentação natural

Faz bem ou não? Saiba quando o carboidrato é vilão ou mocinho na dieta

Frequentemente os carboidratos tem sido apontados como os grandes vilões da alimentação. Descubra qual é o papel dele na dieta

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