Extraído das palmeiras, este alimento é rico em fibras, cálcio vitaminas C e antioxidantes; confira!
Estudo também alerta que dormir pouco parece ser mais arriscado para mulheres
Pesquisas mostram associação entre o seu consumo e a redução do risco de doenças como o câncer
Novo estudo analisou dados de mais de 1.200 pacientes; exame superou significativamente a precisão de métodos tradicionais
O Whey protein é um suplemento rico em proteínas e pode ser um aliado na alimentação
Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos revelou benefícios do morango para a saúde
A descoberta foi feita por pesquisadores da Universidade de Waterloo após uma investigação de seis anos realizada com grupos de adultos
Quem pretende adotar uma alimentação saudável deve prestar atenção aos alimentos que ingere
Uma fórmula segura é essencial para evitar danos nos fios. Confira as orientações de uma profissional
A felicidade não surge do nada! Saiba como ativar os 4 hormônios responsáveis pela sensação e viva uma vida com mais qualidade
Incluir alimentos ricos em vitamina C na sua dieta pode fazer uma grande diferença; veja lista
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Encontrar suplementos que realmente melhoram a aparência da pele pode ser uma tarefa desafiadora, mas é possível
Esse problema não só afeta a aparência, mas também impacta a autoestima e a qualidade de vida
A pesquisa realizada pela Universidade de Oxford mostra que os fatores de risco podem ser modificados
A OMS recomenda 30 minutos diários de caminhada para que se consiga benefícios para a saúde
Nestas férias viagens são bem comuns e especialista explica como alguns truques podem ajudar a reduzir esse tipo de desconforto
Dormir mal pode ser péssimo para a saúde; descubra sabores de chás poderosos que vão te ajudar a ter um sono melhor
Alguns alimentos podem trazer muitos prejuízos à saúde, sobretudo se consumidos à noite, prejudicando inclusive sua noite de sono
Essa fruta é fácil de ser encontrada na feira, é financeiramente acessível a todos e com certeza você tem em casa
Nova pesquisa promete revolucionar a dieta para perda de peso
Estudo mostrou uma taxa de menos 53% de chances de Alzheimer para aqueles que seguem a dieta rigorosamente
Olhos secos podem ser extremamente desconfortáveis e afetar a qualidade da visão, além de tornar os olhos mais propensos a lacrimejar
Esse é um chá comum, que muitos têm em casa, e pode ser um importante aliado contra o açúcar no sangue
De acordo com dados da Sociedade Brasileira de Diabetes, mais de 13 milhões de brasileiros, ou 6,9% da população, têm diabetes