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Fígado saudável começa no prato? Veja alimentos que ajudam a cuidar do órgão

Mudanças na alimentação podem fazer parte dos cuidados para reduzir o acúmulo de gordura no fígado e melhorar a saúde metabólica

25/09/2026 13:13

Confira!

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Pequenas mudanças na postura, no sono e na rotina podem ajudar a reduzir a sobrecarga e melhorar os cuidados com a saúde da coluna

25/09/2026 07:09

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24/09/2026 13:31

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24/09/2026 13:25

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Café e câncer: afinal, existe relação? Estudos indicam que o ponto de atenção pode estar menos na bebida e mais na temperatura em que ela é consumida. Entenda

24/09/2026 07:15

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24/09/2026 07:14

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23/09/2026 13:54

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23/09/2026 13:39

Saiba cuidados!

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Retomar os treinos com a mesma intensidade de antes pode sobrecarregar o corpo e aumentar o risco de lesões

23/09/2026 13:32

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Leite e algumas bebidas vegetais e sucos podem ser fontes do nutriente, mas é importante conferir a quantidade indicada no rótulo

23/09/2026 07:09

Decisão da mulher

Laqueadura: quem pode fazer e quando o procedimento é indicado?

Especialista explica como funciona a esterilização definitiva, quais são os critérios previstos em lei e por que a decisão deve partir da própria mulher

23/09/2026 07:08

orientações dos bombeiros

Enxame de abelhas: saiba como se proteger e o que não fazer durante um ataque

Bombeiros orientam que a vítima se afaste rapidamente do local, proteja o rosto e procure abrigo; jogar água ou usar produtos químicos pode deixar os insetos mais agressivos

22/09/2026 15:04

SAÚDE DO CORAÇÃO

6 hábitos do dia a dia que podem aumentar os riscos à saúde cardiovascular

Alimentação inadequada, tabagismo, excesso de álcool, sedentarismo e sono de má qualidade estão entre os fatores que podem contribuir para o desenvolvimento de problemas cardiovasculares

22/09/2026 13:40

ESTÉTICA

Além do rosto: veja onde o botox também pode ser aplicado

Toxina botulínica é utilizada em diferentes regiões do corpo para finalidades estéticas e terapêuticas

22/09/2026 13:00

Vida saudável

Suco verde: conheça os benefícios da couve, limão e gengibre para a saúde

Bebida reúne vitaminas, minerais e compostos presentes nos ingredientes, mas seus efeitos dependem do conjunto da alimentação

22/09/2026 07:15

Alerta para saúde

Hábito comum pode prejudicar o cérebro e acelerar seu envelhecimento; veja

Prática presente na rotina de muitas pessoas pode interferir em funções importantes do organismo ao longo dos anos

22/09/2026 07:14

SAÚDE

HTLV-1 pode causar inflamação em pacientes considerados assintomáticos, aponta estudo

Pesquisa brasileira identificou sinais inflamatórios e neurológicos em 24% dos pacientes que não apresentavam as principais doenças associadas ao vírus

21/09/2026 14:53

Principais motivos

Treina certo e não emagrece? Descubra o que pode estar por trás disso

Resultado na balança depende de mais fatores do que a frequência dos exercícios e pode ser influenciado pela rotina e pelos hábitos do dia a dia

21/09/2026 14:09

Cuidados

Veja 5 alimentos que podem fazer bem ao coração e você pode incluir na rotina

Pequenas mudanças na alimentação podem contribuir para manter a saúde cardiovascular e cuidar do organismo no dia a dia

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Melhores opções!

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Ricos em fibras, proteínas e outros compostos, eles podem contribuir para uma resposta glicêmica mais equilibrada

21/09/2026 08:34

Setembro Amarelo

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Respiração, atividade física, sono adequado e identificação dos gatilhos estão entre as estratégias que podem ajudar a aliviar os sintomas

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EQUILIBRIO NO SANGUE

Hiponatremia: quando a falta de sódio no sangue pode se tornar perigosa

Desequilíbrio entre água e sódio pode provocar sintomas que vão de náuseas e dor de cabeça a convulsões e coma

20/09/2026 14:00

Ossos mais saudáveis

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Vitamina D, magnésio, fósforo, proteína e vitamina K também desempenham funções importantes na manutenção da saúde óssea